那什么情况下属于被人PUA？
1. 引发你的愧疚感。让你总觉得是自己的问题，活在内疚之中
2. 打击自信心，强化自身的优秀。把你说得一无是处，自己优秀到上天，引发你崇拜他
3. 弱化你的价值感。让你感受不到自己也是有价值的，好操控你
4. 捧*你。过度夸赞会让人迷恋上，稍微被批评一下，都接受不了，你会觉得只有他最好，从而很难离开他
5. 给你按各种问题。喜欢把问题都推卸给你，明明做得挺好，却总说这不行，那也不够好
如果你也正在经历，请对着这12个方法，让自己从此戒掉被PUA的体质！
1. 培养理性思维
很多女生是感性思维为主，我们要防止被人PUA，但不能以此来当做不听他人意见的挡箭牌。
理性分析，对方是真的在为我指出问题还是单纯打击我？从他指出的问题、语气状态、场景可以判断，一般真心为你好的人，都是很诚恳的。
2. 不断提升见识
能被人操控的，都是见识少的，认知太低，所以别人总是能强势入侵你的领地，所以可以通过学习、旅行、看书、思考等方式提升见识。
当你能见识更大的世界，自然不会轻易被眼前的人所动摇，因为你知道他才是井底之蛙，你看都看不上，便不会被他人PUA。
3. 允许自己偶尔没素质
不少粉丝和我说，自己不敢发脾气，都是被所谓的高素质给弄的，的确是，大多数人还是讲文明有素养的，大家都会觉得：我不发飙，是我的素养不允许。
但非必要时刻，允许自己偶尔发飙一次完全没问题，尤其是越过你的底线，严重伤害到你，为何还继续忍让？
不管任何时候，一旦触犯到原则问题，就要学会反击，保护好自己的内在，就算骂不出口，也要用行动表明态度，比如掉头就走。
4. 戒掉软性格
一般能被人PUA的，大多数都是脾性温和，说话声音小小的，反观那些强势的人很难被人打击，因为他们的性格就让人不敢随意欺负。
没有一成不变的性格，不管多晚，只要你先想改，就一定可以。
5. 改变弱势气场
一个人的气场会决定了别人如何对待他，当你的气场很强大，他就不敢随意操控你，蚊子也只叮有裂缝的蛋，你无处可叮，就找不到裂痕给他伤害。
首先从穿衣方面、走路姿势、说话方式、处事风格开始转变，一点点找准自己的气场能量场，建立第一层保护膜。
