不知不觉端午过后,夏至节气就要到了,预示着炎热的夏天就要开始了,夏至节气多为梅雨季节,气候变得无常,经常会出现雷暴雨的天气,伴随着高温而潮湿,特别在广东使人感到闷热潮湿,一出门全身是汗水。
在广东这样的气候环境下,喝养生汤显得格外重要,俗话说:“宁可食无肉,不可饭无汤”,对于老广来说足以说明了吃饭时喝上一碗靓汤是不可缺少的一部分。
常言道,多喝汤身体更健康,那么,什么汤适合老少皆宜,适合炎热的夏天喝?下面一起来看看最适合夏天喝的8种广东经典靓汤,清热解暑降温,让家人整个夏季不上火,过一个清凉舒适的夏天。
1、椰子鸡汤的家常做法
椰子肉清热去火,常吃能增强抵抗力、消除夏日的疲劳感。加上鸡肉的滋补和美味,是一道非常鲜美可口,很适合夏天喝的最佳家常汤饮。