文/时光了了

美人在骨不在皮，何为“骨”？

很多人觉得，“骨”为骨相，在生物意义上来说，骨是在指代的人的外貌。

但是只要仔细思考就会发现，这个“骨”还有其他的衍生意义。

有关美人的定义，可能十个人有十个看法，一百个人有一百种意见，但是万变不离其宗的一点是：她需要有不错的品性、很好的修养和良好的习惯。

一个女人如果空有美貌，她一定不足以被称之为美人，如果她要被称之为美人，那么她一定具有以下三个特质。

可可·香奈儿说过，一个女人，应该是优雅而艳丽的。

优雅的女人不一定具有良好的外貌，但是一定会有极好的气质。

就像人们在观赏芭蕾舞的时候，没有观众会将视线放在舞蹈演员的脸蛋上，更多的都是在看演员们优美的身姿、良好的体态和飞扬的裙摆。

所以，一个美人的首要特质，一定是优雅 。

你可以长得不美，但站立的时候一定是要笔直的，不要斜着歪着。

说话的时候不要求你出口成章，但一定不能脏，好好说话，才会有人认真听你说话。

虽然说优雅是从骨子里透出来的，但你的言谈举止在很大程度上决定了你在别人心中的形象。

“大家闺秀”是一个自古以来的形容词，多用来形容出身于世家大族的女子，现代则逐渐简化为形容一个女子十分有教养。

电视剧《甄嬛传》里的沈眉庄就是大家闺秀的代表，仔细观察她身上的特质，可以发现她给人的主要感观就是温柔。

眉庄说话总是不疾不徐，娓娓道来，走路也是一样的不慌不忙，款款而至，很少有什么人或事会让她大惊失色，不管在什么情况下，都能做到冷静处之。

因为这个理由，即沈眉庄的外貌在一众秀女不算拔尖，但是她仍然获得了皇帝的青睐，甚至还会对她念念不忘。

所以说，美人的另一个特质就是温柔。

开朗的意思不用多说大家都能理解，一个开朗的人总是阳光而明媚的，她们能给身边的人带去很多积极的情绪，在这样的氛围之下，周围的人都会喜欢她，不自觉地对她产生良好的评价。

比起外貌来说，这样的性格才是更讨喜的，才是更令人印象深刻的。

所以，一个美人应该是要有开朗的性格。

不悲春伤秋，不抱怨社会，不传递负能量，不管在什么情况下，都能微笑的人，人缘一定是不差的。

时光情感课堂：

在总结上面的特质之后，你也可以发现，所谓“美人”并不一定是形美，她也可以是神美。

形美是天生的无法改变，神美却可以是后天养成的。

在后天养成的过程里面，你可以参照以下的几点建议。

首先是多读书，提升自己的内在才华。

“腹有诗书气自华，胸藏文墨怀若谷”，多读书的通俗说法就是多阅读。

阅读的种类不限，可以是小说，也可以是古代名著，甚至也可以是一些学术性的书籍……

阅读的时长也不限，一开始可以是每天抽出十分钟或者五分钟，之后再逐渐累积。

毕竟阅读是一件比较需要平心静气的事情，对于习惯刷短视频的现代人而言，这样的安静肯定是非常难以忍受的。

阅读的时间也不限，可以是在睡前也可以是在午休的时候，或者是在地铁上，又或者是在等待某人的时候……

总的来说，就是只要你有空都可以进行阅读。

其次是多运动，著名思想家伏尔泰曾经说过，生命的意义在于运动，生命不息、运动不止。

运动的好处有很多，除了可以减肥之外还可以让自己的皮肤变得更好。

运动的种类不限，可以是一些比较适宜女性的运动，例如瑜伽、普拉提或者舞蹈；

也可以是一些不需要什么技巧的运动，例如跑步、登山或者跳绳；

还可以是一些比较有乐趣的运动，例如攀岩、拳击或者健身操。

运动的时长也不限，可以是半个小时，也可以是一个小时……

开始进行运动的时候一定是很难坚持的，但是时间长了之后一定可以逐渐突破自己的极限。

运动的周期也不限，可以是每天进行，也可以是一周三到四天，反正只要在运动并且保持下这个习惯就可以。

最后，是修炼自己的品行，一个美人最不应该具备的就是暴躁的脾气或者急躁的性格。

任何时候遇事都要冷静，保持一种相对稳定的情绪状态或者说一种相对平和的处世态度，这样的你一定是更具魅力和吸引力的。

人们从你身上感受到的都是源源不断的正能量，在你身边的人们都会充满积极的情绪，久而久之，你也会习惯于这种状态，你就会变得更加强大和勇敢。

其实，一个美人，从来都不局限于外貌，一个真正的美人，更不单单只有外貌的加持。

所以女人，你不应该只关注网络上的那些有关外貌的标准，更不应该一味地追求“白幼瘦”，你更应该关注自己的内在，关注自己由内而外散发出的魅力。

真正的美人，应该是优雅、温柔而又开朗的，这样的你一定会很招人喜欢。

不要陷入外貌焦虑或者说总是去自我否定，只要你很好地修炼了自己的内在，你一样可以做一个“大美人”。