不到5元一包的面 | 超低卡低碳水0脂肪0蛋白的减肥圣品
很多人都知道减肥期间要少摄入米面糖,可有时控制不住想吃米饭想吃面条咋办?
现在我要给减肥的宝宝推荐这款减肥期间也能吃面,且低卡0脂肪0蛋白不到5克的碳水化合物,它就是魔芋面。
魔芋面净碳水化合物含量极低,无麸质,纯素,且无糖。它们是由高达97%的水组成,剩下的3%是水溶性难消化纤维——葡甘露聚糖。特别适合在减肥期间吃。
除了减肥作用外,葡甘露聚糖也是一种不错的益生元。
益生元可以被肠内的益生菌消化,而且可以刺激益生菌的生长。益生菌本身就是肠道中“好”的细菌,能够对抗炎症,增强免疫力,还能促进钙、镁、铁、锌等的吸收。
推荐这款英之雨魔芋面,口感嚼劲,特别爽口,没有异味,拿来拌菜吃,煮着吃,或者干脆炒着吃,都是非常美味的,饱腹感极强,说得我口水都快要流下来了。
英之雨的魔芋面有很多种,有宽面、乌冬、豆乳面、细面、拉面等。做法也很简单,开袋后用清水或者热水冲洗一下就可以齿了,它本身就是熟的。
上班族或学生党的宝宝们平时没空做减肥餐,不妨试试用魔芋面当午晚餐,做法简单,再自备辣椒酱或其他酱料拌着吃,快捷方便,不到2分钟就能吃了,是我目前代餐的不二选择!