试供暖的这几天，有没有发现身体由内到外的缺水和烦躁？晨起偶尔猛灌一口凉白开，居然还有说不出来的舒服！当然了，这事儿决不能让熊孩子们知道。毕竟，我总要求他们喝点热的，暖暖胃清清肠……嗯，不过，谁让我是当妈的，总得有点儿特权嘛！

ps：小时候我妈就这样教育我的，只有大人才能晚睡，只有大人才能跷二郎腿，只有大人……

像我这种工作事业两不误，老公孩子一起抓的，周末首选应该是约上三五好友，围桌而坐，唠唠嗑，点个性价比超值的甜品，伪装一下文艺女青年拍拍照发发朋友圈啥的，过过一人世界……

可！是！

理想很饱满，现实却骨感！有没有每次单独出门心里总是不踏实，惦记家里的小的有没有吃饱睡好，担心“猪队友”只顾看手机不和孩子玩，即使是和闺蜜的聚会，也经常因为各自心事家中幼儿草草结束。还是老老实实在家里下厨，享受这种幸福的被需要感吧。

这个周，决定试试用简单又营养的办法给身体补充水分和营养，比如做点儿酸酸甜甜的火龙果渐变慕斯，红心火龙果的颜色鲜艳美丽，运用了一点小技巧，做出渐变分层的效果，颜值不要太高~大人小孩都爱吃，也都能随时想吃就吃~

一朵健康推荐

身体喜欢的 | 火龙果渐变慕斯

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