来源：【舟山日报-舟山网】

买治疗仪自己在家治疗颈椎病可行吗？

有些器材是“神灯”，有些器材要慎用

疫情当下，去趟医院是件麻烦事，不少经常跑医院治疗颈椎病、腰痛的病人索性买了家用治疗仪在家就能缓解疼痛。

那么，没有医生指导的情况下，在家自己治疗可行吗？

一边“吊着”脖子，一边玩手机

医院里，颈椎病患者趋于年轻化。每天对着电脑和手机，大多数年轻人都喊过脖子疼。

今年30岁的小毛去年开始在上海瑞金医院舟山分院治疗颈椎病，因为长期驼背，加上工作性质的原因，让他年纪轻轻就患上了颈椎病。

“疼起来头晕目眩的，什么都做不了，去医院治疗也就是缓解。 ”小毛说，平时工作就是画图，不是对着电脑就是低着头，闲下来的时间也是玩手机当作娱乐。

今年在医生的推荐下，小毛买了一套牵引器，医生帮忙调整好位置和角度，他每天只需要在玩手机的娱乐时间里，挂着牵引器坐上半小时就好了。

“牵引器拉过以后感觉整个人都会舒服很多，这个牵引器的作用其实就是把颈椎的位置扶正，能缓解一下平时给颈椎造成的压力。 ”小毛也深知颈椎病是由于平时的不良坐姿和习惯造成的，但他很难校正过来这些生活习惯，对他来说，牵引器有很好的作用。

牵引器要在医生指导下使用

浙江舟山群岛新区旅游与健康职业学院副主任康复治疗师丁璟琳介绍，医用的颈椎牵引器能纠正生理曲度的改变，减轻椎间隙张力，解除神经根的刺激和压迫，改善局部血液循环，有利于损伤的软组织修复。

家用颈椎牵引器主要应用于轻度颈椎病、颈椎间盘突出症、颈椎生理曲度改变、颈椎劳损、落枕、颈椎关节错位等。需注意的是，脊髓型颈椎病、有眩晕的颈椎病、不稳定型颈椎病禁做牵引，否则可能引起瘫痪等不良后果。

供家庭使用的牵引器，大部分是充气式颈椎牵引器，这种牵引器在使用前，应该先做颈椎CT，建议做牵引前要先确定自己的颈椎是否适合牵引，一定要到正规医院检查，在医生的指导下进行治疗。

“烤灯”值得推荐，安全系数也很高

医院的“电烤灯”是很不错的烤灯治疗仪，这种器材买回家也完全不用担心安全性，它是通过电磁波来治疗寒湿、淤堵等问题。

“比方说腰椎间盘突出、肩周炎、膝关节有积液，这种慢性的会让人感觉不舒服的小毛病，在家烤烤灯都可以让疼痛得到缓解。 ”丁璟琳说。

这种灯的性价比也很高，价格在100元至300元不等，定期更换射灯片就可以了，是一款很适合家用的治疗仪。

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