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骨盆矫正操教学视频(骨盆矫正视频教程完整版)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-03 12:37:00作者:YD166手机阅读>>

怎样让身体建立对骨盆位置的感知,学会骨盆前后倾斜的运动?这种控制能力也是保持核心收紧、骨盆中立位的基础,我想这个视频应该可以帮到你。

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