棍法含义：与双手舞花同。
动作：
1.两脚前后开立，右手正手握棍于棍身中后段，使棍立于身前，棍梢端朝上（图83）。
2.转腕使棍梢端向前、向下，经体右侧转动一周半，棍身斜于右腋下（图84、85）。
3.上动不停，以棍把向左下挂，身体伴同向左转（图86-1、86-2）。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-04 01:09:22作者：YD166手机阅读>>
棍法含义：与双手舞花同。
动作：
1.两脚前后开立，右手正手握棍于棍身中后段，使棍立于身前，棍梢端朝上（图83）。
2.转腕使棍梢端向前、向下，经体右侧转动一周半，棍身斜于右腋下（图84、85）。
3.上动不停，以棍把向左下挂，身体伴同向左转（图86-1、86-2）。
从李小龙将双节棍搬上荧幕的那一刻开开始就注定这个兵器将火遍全球。双节棍短小精悍，易于携带，最主要的就是其技法随意，怎么玩...
2022-11-04 00:54:38查看全文 >>
三星Note 9国行版终于来了！2018年8月15日，三星在上海带来了全新的国行Note 9，极果君在发布会的现场为大家...
2022-11-04 01:07:00查看全文 >>
咱们可以确定的说，孙悟空从出生之日起就注定要成为花果山之王，而且还有龙王的保驾护航，那么龙王除了给孙悟空准备了水帘洞还有...
2022-11-04 00:57:26查看全文 >>
黑神话悟空8分钟演示，外国网友反应：游戏明显降级，有点下头。一起来看看他们的讨论吧。游戏里瀑布后有各种小把戏很常见，但真...
2022-11-04 00:52:48查看全文 >>
从今年9月起，劳动课将正式成为中小学的一门独立课程。在课程中，孩子们都要学会煮饭炖汤，还要种菜养家禽……消息一出，顿时引...
2022-11-04 01:10:37查看全文 >>
上初中一的时候，一次偶然的意外，腿骨折了，这样就辍学在家养病了，闲着无聊，那时候还贪玩，虽然拄着拐杖。但还是想着各种方...
2022-11-04 01:09:46查看全文 >>
金箍棒的正确使用方法，一但发掘开来，能够破灭世界整部西游可以说是法宝的展示会，任你神通再高，也抵不过我法宝在手。太上的金...
2022-11-04 00:54:36查看全文 >>
五郎八卦棍口诀 (1)阴阳善拆无情棍 八卦圆形要认真 两仪截杀多生计 四象分明脚踏齐 揭法臂弹防恐漏 太极风云闪避身 棍...
2022-11-04 01:06:08查看全文 >>
功法步骤1、无极桩站式，收神闭目垂帘。反观内视。降心气沉丹田。2、气沉丹田做好了，再做一次，气沉丹田。幻化成一个乒乓球大...
2022-11-04 00:40:53查看全文 >>
三星 Note 9 来啦！ 经过全球各路媒体追着扒了半个月之后，三星今天总算是正式发布了新一代安卓机皇： Galaxy ...
2022-11-04 01:09:24查看全文 >>
