不管你是学硬笔还是毛笔，楷书还是行书，科学的临帖方式对学习书法来说至关重要。

为什么有的人练字进步速度特别快，有的人却一直在原地踏步呢。

墨墨观察了一下这两类学习者，发现进步缓慢的学习者有以下3个特征。

1.焦虑占满脑

语言是富有魔力的，总是把“写的太丑了”这样消极的话放嘴边，焦虑情绪会占满大脑，字变好看的几率会大大降低的。

练字时多给自己一些精神鼓励，把抱怨的时间拿去多写写字，多分析自己的不足之处，你会发现练字的心态会越来越平和。

2.速成心中绕

“我要多久才能写好？”“我练了2个星期为什么进步这么慢？”“买了字帖3个月能不能出效果？”经常会有人私信问墨墨这类问题。

相反那些进步快的同学，从拿到字帖的那一刻，就在群内每天定时定点打卡，“这个字我写的有什么问题？”长横用笔的力度应该是什么样的？”

他们的关注点从来不是“多久”“多少”这些数量词，而是把精力放在发现问题、解决问题上，将每一个基础知识练到位。

3.抄字不动脑

前两类是学习态度的问题，只要意识到了自身问题，是很容易改正坏习惯的，反而是第三类很棘手。

第三类是错误的学习思维，即便老师告诉你练字应该怎样做，这个字应该怎么写，如果你没有真正理解其中的内涵，练字依然是稀里糊涂的。

那么，如何判断自己是否是在抄字呢？

想一想默写英文单词的时候，边读边在草稿纸上书写，结果单词写了100遍也记不住，这是因为嘴在动、笔在动，脑袋却没有动。

写字最怕机械式书写，心不在焉地把字写了一遍又一遍，既费时又费力，用练字量去表现自己努力的分量是不可取的。

抄字就是不加观察地书写，并选择用量来堆积经验。

绘画的“比例”可指画面的冷暖占比，写作的“比例”可指起承转合的安排，做菜的“比例”可指调料用量。掌握正确的比例关系能帮我们快速抓住某个事物的特征。

高效临帖先从识别比例开始，检查自己写的长短宽扁、笔画角度与原帖是否存在差异。

下面举两个简单的例子，大家来感受一下正确的临帖思路。

案例一：风