医生不会告诉你，它是“洗肠草”，对排宿便特有效，不懂真亏！生活中便秘的人很多，一周上不了几次厕所，这是因为肠胃功能不好，肠胃里面的垃圾不能及时清理。医生不会告诉你的是这菜被称为洗肠草，对排便非常有效，不懂就太亏了。
这菜就是韭菜，韭菜中含有大量维生素和粗纤维，这能有效的促进肠胃蠕动，将宿便排除体内，给肠胃做一次大扫除。韭菜一年四季都能见到，又很便宜，买一堆完全不心疼，接下来教大家做一道鲜香味美的韭菜盒子，每天早晨吃点，排除宿便，身体更轻松，快来学学吧！

韭菜盒子

By 水的霓裳(来自微信.)

配料：

面粉 400克、韭菜 适量、鸡蛋 4个、食盐 适量、十三香 适量、鸡精汁 适量

烹饪步骤：

1.韭菜洗净切成小丁。

2.锅中放入油，油量略多一些，这样和馅就不用加油了，油热后放入打好的鸡蛋，迅速搅开。

3.成小块状取出，备用。