我的一个大学同学，性格内向，2017年985大学研究生毕业，硕士学位，结婚3年，待业4年，毕业5年，抑郁症5年以上（确诊有5年多吧）。

这是大学一个同寝室的同学，大学时期发现性格就比较内向，上学的时候也不怎么爱跟别人交流，朋友也不多，平时天天跑图书馆，下课后就老跑自习室，跟同寝室同学也交流不多。印象最深刻的是，大学最后一个学期，大家都在复习准备考研，她每天看书晚上12点才回来，洗漱动静太大，和舍友发生了几次争吵。

其实也没什么大事，同学间的吵闹很正常，但是至此之后，她每次都是乘没人的时候回宿舍拿东西或者洗漱，而且特别匆忙，晚上更晚回来，回来就睡觉，五六点就起床去自习室。我当时想，可能是因为临考了，时间紧张，精神也有点紧张吧，也很正常。最夸张的是在快考试的前3个月，她就把东西都搬到自习室了，没再回宿舍住过。

期间，我也问过她原因，她说她每次回宿舍拿东西，或者休息都能听到有舍友在骂她。其实她每次回来，我基本都在，我很少（几乎没有）听到任何人在骂她或者讨论她，我问她是不是压力太大了，出现幻听了，她说不是，就是听到有人很小声的议论她，后面也因为要备考太忙，我也没有放在心上。

现在想想当时宿舍的集体活动，她总说她有事不想参加，平时也不太跟同学说话，有什么社交的事都让我去，可能也是害怕见熟人吧。看她天天跑图书馆，其实效果也不怎么样，每次问她问题，很多也答不上来…成绩只能说中等，有进步的空间吧。

我大体判断她可能是注意力集中不了吧，跟她说什么，也很容易忘了，记忆力是很差，天天晚上看书到十二点多，五六点又起床学习，比我们花在学习上的时间多不止一倍，每天睡觉时间屈指可数。开始时一度开玩笑说她跟老太太一样（她比我大差不多两岁），起️可真早，忽略了这些可能都是抑郁症的前兆。

不过也很顺利，意料之外，她考上了研究生，我顺利参加工作（主要是我没考上[捂脸][捂脸]），各种工作/学习繁忙，也有了更多的朋友，所以联系也少了。直到她研究生毕业，来北京工作，这才又联系上。

研究生毕业，工作1年多，在北京换了3份工作，在天津1年换了也有两份工作，最长都不超过6个月。从跟我聊天，我总结出有4大原因：1.同事给她穿小鞋，工作推诿，背地里给她告状；2.那个岗位有跨部门的工作，做不了，不想跟别人沟通；3.接受不了领导给安排工作，觉得是她职责范围外的；4.领导总针对她，只给她安排，不给别人安排；5.工作性质不喜欢，一想到第二天要上班就头疼，晚上睡不着觉；6.无论在哪个公司上班，无论走到哪，总感觉有人在议论她，在说她坏话；7.家里人觉得她年纪大了，给她安排好多相亲对象，想先结婚生了孩子再工作。8.工作内容不太适合*或者有些试剂对孩子不好。

我那会就感觉她可能精神上出了点状况，也多次开导她，让她别想太多了，让她注意是不是身体或者心理出现了问题，让她去医院检查一下，先休养一段时间，再投入工作，她也很中肯的接受了我们的建议，决定先结婚。

本以为她结了婚，有了宝宝精神状态会好一点，也真是够了的，她结了婚，也成功怀上了宝宝，但是不知道什么具体的原因，宝宝意外的又没了（听另外一个同学说的）。

这是给了她一个重击，经过了这个事，她仿佛消失在了我们的生活里。我们在群里（闺蜜群，4个人）跟她说话（@她）或者单聊，她一直没回，给她打电话她也都不接（以前会回，也会主动给我们打电话），之后听那个同学说了情况，让我们暂时别打扰，我们就没再继续。

我们3个依然会隔三差五的在群里（闺蜜4人群）分享日常，直到最近一年，她才开始回我们，搭我们话，主动找我们聊天，给我们聊这几年发生的事情和心态转变的原因，我们才慢慢的知道她这几年都经历了什么。

我们一直以为抑郁症离我们很远，其实一直都有在我们身边，我们的一个态度，可能就会让他们陷入无限的痛苦中，并无法自拔。如果没有及时得到治疗和开解，他们真的很容易走上极端。

你也遇到过这样的人吗？你身边也有这样的一人吗？如果有请你给予他们更多的关心和帮助，让他们的生命照进一束阳光☀️。