从我国实施劳动合同制用工开始，过去的固定用工制度就渐渐退出了历史的舞台。后来，随着90年代的职工下岗潮，我国又逐渐建立了失业保险制度，慢慢的社会也逐渐适应了工作求职的市场化，这样保险出现中断也不稀奇。

养老保险的退休条件是达到法定退休年龄，养老保险累计缴费满15年，但是养老保险的待遇是多缴多得、长缴多得，少缴一年的养老保险费，养老金会少领多少钱呢？

养老金的计算公式相对是非常复杂的，包含了七八种因素。一般来说基本养老金主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。

过渡性养老金，主要指的是当地实施统筹账户和个人账户相结合的养老保险制度以前的缴费年限，缺少个人账户养老金的一种补偿。一般来说，相应的缴费年限和视同缴费年限都是90年代及以前的。中断缴费的年限一般不会涉及到过渡性养老金的。

基础养老金部分，等于退休上年度社会平均工资×（1 本人的平均缴费指数）÷2×缴费年限乘以1%。

一般来说，我们个人缴费可以从60%到300%的退休上年度社会平均工资之间自由选择缴费基数。选择缴费基数高，领取的基础养老金待遇就高。按照60%基数缴费12个月，可以多领取0.8%的退休上年度社会平均工资的基础养老金。300%基数缴费12个月，可以多领2%的社平工资。

现在社会平均工资一般也改称为当年的养老金计发基数，是由各地人社厅统一公布的。各个地方的养老金计发基数其实相差还是蛮大的，像北京市今年突破了1万元，达到了10,534元。而山东省是6893元，辽宁省最低只有6346元。

很多人如果自己参保的话，都是按照60%基数缴费的，这样少缴费一年，基础养老金差不多会少领50 ~ 80元。

个人账户养老金，等于退休时养老保险个人账户的余额除以退休年龄确定的计发月数。相应的个人账户余额都是按照参保缴费基数的8%记入个人账户的，缴费基数越低，记入的钱数就越少。

2016年以来，养老保险个人账户的记账利率是由人社部统一公布的，当年高达8.31%，近年来一直也在6%~8%以上。

如果说我们2010年缴费基数是1500元的情况下，每月进入个人账户只有120元，一年是1440元。经过这些年的利息增长，假设能够增长到3000元。

60岁计发月数是139个月，50岁是195个月，55岁是170个月。

假如是60岁退休的话，上面的假设情况每月可以多领取个人账户养老金22元左右。

这样算起来，少缴费一年，养老金会少领70到100元。实际上，当年缴费基数低的情况下，参保缴费还是非常划算的。比如按照1500元基础缴费，灵活就业人员按20%比例缴费，每个月只需要缴纳300元，一年也就是3600元。如果每月少领70元，仅仅需要52个月就能回本呢。这还不包括退休以后养老金每年调整时，会按缴费年限和按养老金水平增加的养老金。所以，越早参保越划算的。

少缴费一年，对于养老金影响其实也不小。如果我们想领更充足的养老金，还是不要随意停保的好。