立秋后要多吃南瓜，教你个新吃法，做法简单，比油条还好吃。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？

南瓜是秋季最常见的一种瓜类啦，每年的秋季我家都会吃很多的南瓜。南瓜的烹饪方式有很多种，用来煮粥炖汤或者蒸熟直接食用都是不错的选择。南瓜中含有丰富的锌元素，可参与人体内核酸蛋白质的合成。对于人体生长发育有很重要的作用哦。所以大家遇到好吃又好看的南瓜的时候，千万不要错过。

很多农村家庭都种着大量的南瓜，南瓜除了用来煮粥炖汤喝之外，今天我给大家分享南瓜的另一种新吃法。做法简单比油条还要解馋。喜欢吃南瓜的朋友赶紧跟着我来学习一下吧。话不多说，接下来就和大家直接分享干货啦。

准备食材:南瓜150克，低筋面粉150克，酵母3克，白糖30克，牛奶1袋，红枣20颗。

操作步骤:

1.首先准备南瓜150克切掉它的外皮，然后用刀给它切成厚厚的薄片，放入盘中备用。如果家里人比较多的话，我们可以多准备一些南瓜。150克的南瓜是两个人的饭量，大家可以根据自己的实际来选择。