7、然后把鱼头放入咖喱煲里，加入红萝卜一起炆煮3分钟
8、加入西兰花，关火
9、上碟
10、完成
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来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-04 17:47:15作者：YD166手机阅读>>
7、然后把鱼头放入咖喱煲里，加入红萝卜一起炆煮3分钟
8、加入西兰花，关火
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快手营养汤By 公仔思乐冰用料三文鱼头 半个海鲜类 适量杂蔬 适量菇菌类 适量鱼露 适量姜、料酒、盐 适量做法步骤1、三...
2022-11-04 17:45:36查看全文 >>
三文鱼肉质嫩滑、味道鲜美，生吃蘸芥末酱油最美味，它的价格是不便宜的，一斤就要百十来块钱块钱，但是与三文鱼不同的是，三文鱼...
2022-11-04 17:42:37查看全文 >>
为我家小朋友“量身定做”的一道健脑益智、强身健体汤。三文鱼头比三文鱼肉便宜很多，营养价值却一点儿都不少，健脑益智功效比鱼...
2022-11-04 18:05:47查看全文 >>
三文鱼头对劈，倒料酒，洒盐、黑胡椒粉、蒜泥，腌10-15分钟，此时烤箱预热起来，5-10分钟 放中层，210℃，20分钟...
2022-11-04 17:53:58查看全文 >>
做法步骤1、三文鱼头从中间剖开，放烤箱，220度，20分钟。看着差不多肉熟成型就可以。2、汤煲水烧开，放姜片，放烤好的三...
2022-11-04 17:53:09查看全文 >>
逛超市，逛到了三文鱼摊，鱼工师傅在细心地解刨一只三文鱼，那帅劲让我想起谢霆锋的《十二道锋味》。我也曾被谢霆锋解刨三文鱼的...
2022-11-04 17:58:46查看全文 >>
很多人喜欢三文鱼刺身，柔腻滑香的感觉确实让人欲罢不能。剩下的鱼头、鱼骨、鱼尾怎么办？酒店一般做椒盐的多。个人认为还有一种...
2022-11-04 17:57:03查看全文 >>
三文鱼素有“餐桌上的营养素”美誉，含有丰富的营养，但对于我们普通家庭来说，三文鱼的价格还是偏高，我们这里大概是在85~1...
2022-11-04 17:44:18查看全文 >>
首先 三文鱼鱼头解冻后 清洗干净后用厨房用纸吸干水分 然后用厨房剪刀剪去鱼腮部分 并从中间切开一分为二。 洋葱切丝 三文...
2022-11-04 18:02:39查看全文 >>
《中餐厅》热播，张亮大厨的砂锅三文鱼深受食客的喜爱！在家试了一下！我贪图省事也没用砂锅，用的不粘平底锅做的！By 麦子老...
2022-11-04 17:51:56查看全文 >>
