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白芝麻要炒熟才能吃吗(白芝麻买回来要炒熟吗)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-06 00:07:26作者:YD166手机阅读>>

欢迎大家观看二姐这篇黑芝麻和白芝麻下锅炒一炒,太香了,每天吃2勺的文章。本图文为二姐美食原创作品,严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法,欢迎大家和我交流!二姐美食,教你做家常美味。

二姐心得之把黑芝麻和白芝麻下锅炒一炒,太香了

冬季越来越寒冷了,在冬季更要多给家人补充营养,这样才能有助于我们顺利过冬,而每到这个季节,我都会给家人用黑芝麻和白芝麻做点美食。说到黑芝麻和白芝麻,很多人说烙椒盐饼的时候可以放上一点,做面食的时候经常会用上一些当做外皮的点缀,或者做成馅料也是可以的。而今天和大家说一下将黑芝麻和白芝麻下锅炒一炒的话,更能让黑白芝麻中的营养发挥出来。再加上黑芝麻和白芝麻的营养很高,所以我们将黑芝麻和白芝麻下锅炒一炒,就是一道美味了。再加上这两种食材营养多,炒出来之后的味道特别香,每天吃2勺就足够用,那么我们来说一下详细做法。

白芝麻要炒熟才能吃吗,白芝麻买回来要炒熟吗(1)

把黑芝麻和白芝麻下锅炒一炒,每天吃2勺,营养还美味

【所需的食材】

主材:黑芝麻适量、白芝麻适量。

辅材:食盐或者白糖少许。

【开始做美味的炒黑白芝麻粉】

1、首先我们将黑芝麻和白芝麻混合在一起放到盆中,随后我们在里面加上清水,可以用漏勺多搅拌几次,让黑芝麻和白芝麻彻底的清洗干净。

白芝麻要炒熟才能吃吗,白芝麻买回来要炒熟吗(2)

2、随后我们将黑芝麻和白芝麻清洗好之后,再用干净的清水来清洗两次,随后我们需要将黑芝麻和白芝麻完全晾干,这样炒的时候不会发糊而且也不会粘稠。

白芝麻要炒熟才能吃吗,白芝麻买回来要炒熟吗(3)

3、将黑芝麻和白芝麻都放到锅中,我们开始用小火翻炒芝麻。

白芝麻要炒熟才能吃吗,白芝麻买回来要炒熟吗(4)

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