文/金艾

很多人分不清什么叫做面部红润，什么又叫做颜面潮红?专这两者有着天然的区别。颜面潮红问题过于严重，很可能是因为体内的血压升的太快所引起的。或者也可能因为其它的原因出现潮红问题，那我们怎么才能合理减退颜面潮红现象呢?解析如下：

颜面潮红最容易发生的就是干性肌肤者的身上，而且平时干燥的程度要会比面部的其他部位出现更加严重的情况，所以想要减轻潮红现象大家从应该从保湿工作开始，平时的补水保湿工作一定要到位。

患者在平时选择保湿的产品需要注意技巧，并不是可以随意的进行选择，而且因为男士的保湿产品含非常多的酒精成分，所以颜面潮红患者在平时酒精一定要禁用。

患者在早晚清洁皮肤的时候，需要对潮红的部位进行按摩，这样能够有效的促进血液循环，能够很好的缓解潮红的程度，千万不要用指甲去抓这些部位，也许很多人会认为这样能够很好的清除角质，这是一个很大的误区，其实人们面部的角质层没有非常的厚，如果是直接用指甲抠那么就非常容易就会损伤到患者的肌肤，导致皮肤敏感并且还会非常容易的泛红。

平时可以用手指做一些比较有针对性的按摩，这样才是一个非常正确的方法。如果是因为患者皮肤比较干燥，或者是因为气候比较寒冷的缘故，所以导致出现的颜面潮红患者，那么潮红的部位皮肤就会非常的粗糙。

在饮食方面，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。对于节气交接，温差不定的时候，适度不适中，都是很有可能出现颜面潮红的现象的;需引起大家的注意。

如果您想了解哪种疾病，或者您有什么建议，请与我联系。我的微信号doctor9595,微信公众号Dr-WangQiang 王强医生。