“清明戴杨柳，下世有娘舅。”这是家乡关于清明节的一句歌谣。我小时候，就是从这句童谣，记住了清明节。每到清明节的时候，我的父母和很多长辈亲人，都会拿着很多香火纸钱，很多好吃的，去拜祭祖宗，给祖先上坟。

我那时并不知道什么是上坟，只是看全家人热热闹闹，当然也想跟着一起去。但是六岁之前，父母从没让我去过，后来我才知道，这是清明节的一些禁忌。父母告诉我，有三种人不适合去上坟，清明节祭祖，一定要注意这些忌讳。

一、第一种人就是幼童

因为去祭拜祖先时，都是越早越好。因为太阳升高之后，阳气越来越重，老传统说这样不利于祖先来接受敬贡。所以上坟一般都是早晨，那时地里还有很多露水，寒气非常大。而且清明节往往还会下雨，所以幼童身体不如成人，最好不要去，以免着凉惹上疾病。等到六岁之后，孩童的免疫力越来越好，就能随着父母去上坟，学习我们的传统文化。

二、第二种人就是老人

老年人一般腿脚不好，有的墓地位置非常偏远，道路条件也不好，去上坟的时候很折腾身体，怕老人吃不消。而且对于老年人的健康来说，最重要的就是避免情绪波动，老人又很念旧，在祖先坟前，很容易感怀哀伤，大哭一场的话，是很伤元气的。所以，为了老人着想，一般这种祭拜祖先的事情，就有年轻的子孙后代来代劳，一样能够表达对祖先的诚意。

三、第三种人就是外人

所谓的祭祖，就是祭拜自己的祖先，所到之人，也应该都是家族中的至亲。因为清明节扫墓，是每个人家庭很私隐的事情，并不适合外人去参加。每个家庭可能还会有一些特殊的仪式，并不想被外人知道，外人去了反而会感到尴尬。所以，我们就算是跟逝去的人关系很好，也不用亲自跟去祭拜，向家属表达悼念之情就够了。

清明节祭祖，有一些老规矩、老传统，并不是思想观念陈旧。很多要求，其实也是站在以人为本的角度，为活着的人考虑，才这样安排的。传承这些规矩，其实跟祭拜祖先一样，都是孝道文化的一部分，值得我们代代相传。