豆腐里打2个鸡蛋,真是太香了,隔三差五做一次,挑食的孩子抢着吃。哈喽,大家好。我是大厨江一舟,今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?
豆腐是我们日常生活中最常见的一种食材啦,临近过年时节,几乎所有的食材都涨价了。唯独豆腐的价格一直平稳,所以我家隔三差五都会买一次豆腐吃。不只是因为豆腐的价格比较便宜,更重要的原因就是豆腐里面的营养价值比较丰富啦。
我们都知道豆腐里面含有优质的蛋白质,还有一个重要的营养元素就是大豆异黄酮了。而这种特殊的元素,可以延长女性的衰老。还能达到美容养颜的效果哦。所以很多爱美的女士可以多吃一些豆腐。
豆腐如果做不好的话,就会特别难吃了。炖制豆腐的时间越短,就不容易使豆腐入味的。而如果炖制的时间越长,那么豆腐就容易炖烂了。那么豆腐到底怎样做才好吃呢?今天大厨就教给大家烧豆腐的新吃法,豆腐里加2个鸡蛋,非常的滑嫩爽滑,就连家里挑食的小孩都抢着吃哦。话不多说,直接给大家上干货啦!
——豆腐的新吃法——准备食材:水豆腐一块,鸡蛋两个,精盐,香菇,红尖椒,生抽,老抽,小葱,蚝油,白糖,黄豆酱,花椒,食用油。
操作步骤:
1.首先准备新鲜的水豆腐一块,然后将其切成厚厚的薄片放入碗中备用。准备两个母鸡蛋打入碗中,然后在里面加入适量的精盐入底味放置一旁备用。