夏天是最适合吃枇杷的季节，与其他水果不同，它在冬季开花，来年初夏结果，是“独备四时之气者”。《本草纲目》中说到，枇杷可以“润五脏，滋心肺”，其酸甜适中，皮薄多汁，也有“黄金果”的称号。你知道吃枇杷有哪些好处吗？

吃枇杷有五大好处

中医认为，枇杷味甘，酸性平，有润肺止咳、止渴和胃、清热利尿之功，从现代医学角度看，枇杷全身都是宝，主要有以下的功效：

1、枇杷中所含的有机酸可以刺激消化腺分泌，帮助增进食欲、促进消化。

2、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。

3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。

4、枇杷叶可以晾干制成茶叶，有和胃降逆、泄热下气的作用，为止呕良药。

5、枇杷核则用于治疗疝气，消除水肿，利关节。

枇杷虽好，三种人慎食

1、《随息居饮食谱》载：“多食助湿生痰，脾虚滑泄者忌之”，痰湿盛者宜忌之。

2、胃寒隐痛、胃寒呕吐及肺感风寒咳嗽者忌食。

3、枇杷含糖量高，糖尿病患者不宜食用。

纠错：止咳枇杷膏原料不是果实，是叶子

医生介绍，很多人认为枇杷膏是用枇杷做的，其实真正有止咳作用的枇杷膏，原料是枇杷的树叶。这也是为什么有些人在家自制枇杷膏却止咳无效的原因。

有人要问了，为啥我们平时吃的枇杷膏是甜的呢？那是因为熬制过程中加了蜂蜜，或其他带有甜味的药物。

医生提醒，枇杷膏要明确证型之后，对证服用才有效果。

中医认为，咳嗽有寒热之分。枇杷膏对咽喉肿痛、痰黄黏稠的热性咳嗽比较有效；如果你的咳嗽属于喉咙干痒、咳嗽少痰或无痰，吃枇杷膏反而可能加重病情。

夏季空调吹多了引起的感冒一般是风寒性感冒，治疗方法应该从发散风寒角度入手，不能吃太多性味寒凉的枇杷膏。

想要治疗风寒性感冒，不妨把生姜、葱白切碎，加上红糖泡水喝，能够帮助发散风寒，淋雨受凉的话也可以服用这一食疗方。

因此，医生建议大家在选择止咳中成药时，就算是非处方药也要咨询医生后再服用，以免影响疗效。