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快速改善老花眼视力(老花眼要怎样保护视力)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-06 10:35:58作者:YD166手机阅读>>

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快速改善老花眼视力,老花眼要怎样保护视力(1)

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第一条:多眨眼,用眼时间超40分钟就休息

事实证实,眨眼次数少,不间断的用眼,老花眼会疲劳干涩,视力还可能会快速下降。

快速改善老花眼视力,老花眼要怎样保护视力(2)

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第二条:每天需要看远看近的,务必配戴渐进多焦老花镜

戴传统单光老花镜的你,是不是要一会摘一会戴,眼酸眼胀?赶紧配戴渐进多焦老花镜,看远看近不用摘,眼睛疲劳不再有!

快速改善老花眼视力,老花眼要怎样保护视力(3)

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第三:每天保证7个小时的睡眠

熬夜缺觉,不仅会有熊猫眼,影响外貌,影响 工作质量,还会让老花视力下降。

快速改善老花眼视力,老花眼要怎样保护视力(4)

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