食材
五花肉1000克,大葱2根,生姜1块,大料2粒,桂皮1片,干辣椒3个,酱油1大匙,料酒1大匙,冰糖1大匙。
做法
1、猪肉洗净切成大块,保证每块都有皮和肥瘦肉,葱洗净切段,姜洗净切片;
2、炒锅烧热,码入肉块用中火煎炸,肉中的油脂会逐渐渗出,需不断翻动,肉块煎至每个面都成金黄色时,盛出备用;
3、锅内留底油,将冰糖倒入,小火烧至溶解呈黄色,关火,将煎好的猪肉入锅拌均匀,使每块肉均匀沾满糖色;
4、葱、姜、大料、桂皮、干红辣椒入锅,加入料酒、酱油和没过肉面的温水,盖上锅盖开火煮沸,调小火炖40分钟,肉熟烂、汤汁收浓,配上米饭
鱼香肉丝盖浇饭食材
猪肉适量,青椒1个,胡萝卜1个(小),木耳适量,红油豆瓣酱适量,蒜2~3瓣,醋,老抽,生抽,料酒,糖,盐,鸡精,淀粉,油。
做法
1、将猪肉、青椒、胡萝卜和泡好的木耳切成丝,将蒜切成蒜蓉。
2、将2勺红油豆瓣酱,2勺醋,1勺生抽,1勺糖,少许淀粉,少许鸡精,少量水和剩余的蒜蓉混合在一起调成汁。
3、将油倒入锅中,油七八成热的时候倒入切好的1/2蒜蓉炝锅。等到有蒜香味的时候倒入猪肉丝小火翻炒,加入少许料酒除腥,再加入少许老抽上色。
4、倒入青椒丝、胡萝卜丝和木耳丝,大火翻炒2~3分钟。
6、倒入调好的汁,大火收汁,根据自己的口味加入适量的盐,配上米饭。
番茄鸡蛋盖浇饭食材
西红柿2个,鸡蛋2个,盐适量,糖适量、米饭、老抽。
做法
1、番茄冲洗,撕皮切碎备用;鸡蛋加入少许盐和生抽
2、起火,倒油,鸡蛋8成熟用锅铲剁成块,盛出留少许有在锅中。
3、放入切碎的番茄,翻炒加入少许糖,盖浇饭为了得到更多的汤汁可在翻炒过后加入少许水,等汤汁够味加入鸡蛋拌匀即可
4、米饭盛入小碗中倒扣盘中,菜盛入边缘即食
回锅肉盖浇饭