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坐我旁边的同事似乎永远心情不好，尤其是最近。因为他在带的项目被突然要求暂停，他很不甘心自己熬夜加班做了数月的项目搁浅，然后脑补出一大出堪比《甄嬛传》的“职场大戏”，怀疑老板对他个人有偏见。

还是隔壁老李想得通透，告诉我那同事：“马上要有新项目了，你去争取下新的。”

对，不和他一起纠结已经过去的事，只告诉他不要错过新机会。就像小时候考试，老师一定教过你：如果某一道题解不出来，一定要果断放弃，集中精力在下一道题上。

因为在有限的时间里，如果你太纠结“一城一池的得失”，最后很可能连累你连稳拿分数的题都来不及答完。

这个道理，其实像极了我们的人生。纠结于当下，只会错过更多。你要记住的是，你想要的，是星辰和大海。

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人人都会有烦恼，但注意不要让情绪干扰到我们的理性思考。

听过这样一个故事：有个姑娘想辞职，她给到的理由是“因为老板对我态度不好”。但那一天老板只是刚和妻子吵了架闹离婚，而你非要把工作捆绑在老板对你的态度上。

和她一样，很多人总会因为一些微不足道的理由和别人产生摩擦。太受情绪左右，容易捡了芝麻丢了西瓜。

我有个朋友，最近单位安排她和另一个同事去负责两个项目。本来是大好的机会，她却常常因为一些鸡毛蒜皮的小事去找上司理论。结果理论下来，上司发现她缺乏格局又情绪控制能力差，索性就换人去做了。

有句话说得好：“不要太多愤怒，愤怒会降低你的智慧；也不要给自己乱树敌，因为仇恨会使你丧失判断力。一个人要想成事，就得拿得起、放得下。”

人生总有不圆满的地方，很多事发生了就让它顺其自然。即便你当下得到的不多，但只要你潜心去努力，专注在“做事”上，总有一天岁月会给你惊喜。

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不要太在乎一城一池的得失，相反，你要学会盯着终点看。

我曾经目睹两个人在早高峰的地铁上吵了起来。原因很简单，因为推搡之间，其中一个人踩了另一个人的脚。由于围观的人太多，扰乱了地铁的秩序，随后警察来把两个人直接带走了。

原本只是想准时上班，结果因为一件微不足道的小事，不仅耽误了上班，还引起一连串的麻烦。其实，只要在他们发怒的那个瞬间，能清晰地记住当下的目的是上班不迟到，兴许就无暇去计较了。

回头想想，一定懊悔不已何必当初。

人一旦“忘记终点”，就很容易在情绪里迷失。所以，在你每次想要发怒、想要崩溃的时候，不妨想想，我们想要的到底是什么。

健身很苦，但每一次想哭的时候，不妨想想自己梦想的样子。备考很累，但每一次想放弃的时候，不妨想想将来的目标。情绪控制很难，但每一次快控制不住自己的时候，不如提醒自己，无需把情绪浪费在无意义的人和事上。

正所谓，不要在意一时的成功或失意，不要被暂时的喜怒哀乐所羁绊。格局不妨放大些，当你专注在自己的“终点”上，才能少一点外物的干扰，活得清醒而又强大。做人，格局决定结局。

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生命是一场持久战，一时的得与失放在生命的长河里，在若干年后看来，可能根本不值一提。

那些让你痛苦的人，那些让你崩溃的白天黑夜，那些让你懊悔惋惜的过往……往后余生回头看，可能也不过是打了一个喷嚏。

所以，如果你此刻心中有郁结，不妨就此放下。

有时候你感到痛苦，可能只是因为你走的路还不够多、遇见的人还不够多、读过的书还不够多。

不要在意一城一池的得失。世界，远比你想象的大；未来，也远比你现在美好。

来源：十点读书（ID：duhaoshu） | 作者： 陈阿咪 | 主播：韩晓宇

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本期编辑：蒋川，实习生：张可欣