黑松露的营养价值非常高，其功效与作用如下： 1、黑松露含有丰富的蛋白质，18种氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、微量元素、矿物质等，具有极高的营养保健价值，具有助阳、调理内分泌、增强免疫力、抗衰老、抗疲劳，对女性有滋阴调经、美容养颜的作用； 2、黑松露对于男性也有增强体质、提高睡眠质量、改善腰酸、背痛、心烦，同时可以改善夜尿多、尿频、尿急、排便无力，改善性功能等； 3、黑松露有广泛的保健作用，适应于各类人群。 一直被定为高端食材的黑松露营养价值也是极高，但是直接烹饪的口感我还是一直不能接受，感觉就是在吃树所以每年都会熬上黑松露酱，超级方便，拌菜、拌饭、拌面条，烧菜，调味都再好不过，这里用到的黑松露是从云南订的野生黑松露，你们自行选择哈。

By 小恩恩是吃货

用料

• 黑松露 500克
• 蒜米 2个
• 橄榄油、或无味食用油 适量（漫过黑松露泥即可）
• 盐 汤勺半勺（也可熬制过程中尝下咸淡）
• 蚝油 汤勺一勺
• 生抽 汤勺两勺
• 白糖 汤勺两勺
• 黑胡椒 适量（随意撒些）

做法步骤

1、刚收到的黑松露比较脏，毕竟是长在泥土里树根上的，洗刷前可以先浸泡10分钟，然后剩下的就是交给时间洗刷是比较慢长的过程

2、这里切了几片煎了鸡蛋