哈喽友友们 我是毛豆，这个夏天一定带着大家瘦下来、

这个系列最近颇受大家好评，今天开启第六天的美食、

老规矩上图：

食材准备篇：预备上两个土豆 鸡爪适量

第一步：去腥三件套 直接安排上！ 炖20分钟左右鸡爪就熟 焖10分钟会更入味哦！

第二步：酱汁比例调好备用。

美味即成开吃（可以偷偷放两个土豆哦）

感谢认真看到这里的朋友，一定都是有心的人儿吧！

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我是毛豆 一个用家常食材做健康低脂美食的博主！

抖音 美食 探店 吃货 好味道 火锅 治愈 真材实料 家常菜～ 本人标签～

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