大家好这里是小慧说美食，孩子总是没胃口，小慧分享给大家几款蔬菜粥，咸香可口补钙养胃好消化，做法简单一学就会，学会了给孩子安排上吧！

一‬、五彩‬虾仁粥‬

1、准备‬食材：大米‬、大虾‬、胡萝卜‬、香菇‬、黄瓜‬、玉米粒‬、食盐‬

2、五彩‬虾仁粥‬的做法：

（1）大米淘洗干净，放入水中浸泡半个小时，大虾去壳挑去虾线洗净，香菇泡发切丁，胡萝卜黄瓜洗净去皮切丁备用。

（2）浸泡好的大米放入锅中，加入适量清水煮至片刻，加入香菇丁、胡萝卜丁、黄瓜丁、玉米粒、虾仁继续煮。

（3）煮至虾仁熟透，加入少许食盐调味即可出锅，营养丰富做法简单孩子喜欢喝！

二‬、香菇‬鸡肉蔬菜‬粥‬

1、准备‬食材：大米‬、鸡肉‬、香菇‬、胡椒粉‬、小葱‬、生姜‬、食盐‬、白砂糖‬、鸡粉‬、料酒‬、水淀粉‬、玉米粒‬

2、香菇‬鸡肉‬蔬菜粥‬的做法：

（1）大米洗净浸泡片刻，鸡肉洗净切片，香菇泡发切片，生姜切丝小葱切碎备用。

（2）腌制‬鸡肉‬：鸡肉‬放入碗中‬加入‬适量的料酒‬、食盐‬、胡椒粉‬、鸡粉‬、水淀粉‬腌制‬片刻‬备用‬。

（3）浸泡好的大米放入锅中，加入姜丝和适量清水盖上锅盖大火煮开。

（4）再加入腌制好的鸡肉片、香菇片、玉米粒、食盐、白砂糖、鸡粉煮开。

（5）煮至鸡肉熟透，撒上适量的小葱碎即可出锅，有菜有肉营养均衡孩子爱喝！

三‬、海鲜‬疙瘩‬粥

‬1、准备‬食材：大虾‬、面粉‬、香菇‬、玉米粒青豆‬、小葱‬、蒜瓣‬、生抽‬、食盐‬、胡椒粉‬

2、海鲜‬疙瘩‬粥‬的‬做法：

（1）大虾去虾头去壳挑去虾线洗净，香菇洗净泡发切片，小葱蒜瓣切好备用。

（2）锅中热油爆香小葱生姜，放入香菇炒软，倒入适量清水煮沸。

（3）面糊‬：面粉‬放入碗中‬，加入‬适量‬清水搅拌成‬糊状备用‬。

（4）倒入面糊煮成熟疙瘩，再放入玉米粒、虾仁、青豆煮熟。

（5）最好加入适量的生抽、食盐、胡椒粉调味即可出锅，鲜香味美超级好吃！

四‬、皮蛋‬瘦肉粥‬