原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干

　　制法：（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

　　 （2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

　　 （3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

　　原料：米饭1/6碗，水1/2杯，干酪5克

　　制法：（1）将干酪切碎。

　　 （2）将米饭入锅加适量水煮。

　　 （3）煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。

　　原料：米饭1/4碗，豌豆5个，牛奶1/4杯，盐若干

　　制法：（1）将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。

　　 （2）在米饭中加适量水用小锅煮沸。

　　 （3）之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。

　　 （4）加盐调味。

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