豆腐皮一张切成细丝。（豆腐皮也叫千张，在生活超市都能买到）
锅内烧水，豆腐皮焯水30秒捞出。用凉水冲洗，保其筋脆。
然后把胡萝卜丝焯一下水，锅内淋入一点植物油，胡萝卜焯水色泽更亮，焯水一分钟，捞出控干水。
小知识：胡萝卜焯水时加入一勺植物油焯水出来色泽亮，在后面的快炒时也能保持生熟一致。
锅内烧油，倒入葱姜蒜爆香。倒入胡萝卜丝快速翻炒。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-08 15:25:10作者：YD166手机阅读>>
豆腐皮一张切成细丝。（豆腐皮也叫千张，在生活超市都能买到）
锅内烧水，豆腐皮焯水30秒捞出。用凉水冲洗，保其筋脆。
然后把胡萝卜丝焯一下水，锅内淋入一点植物油，胡萝卜焯水色泽更亮，焯水一分钟，捞出控干水。
小知识：胡萝卜焯水时加入一勺植物油焯水出来色泽亮，在后面的快炒时也能保持生熟一致。
锅内烧油，倒入葱姜蒜爆香。倒入胡萝卜丝快速翻炒。
一年之计在于春，春天是最适合养生的季节，趁着春天打下健康的基础，一整年都能健健康康少生病！今天来做一道适合春天食用的低脂...
2022-11-08 15:21:39查看全文 >>
想要猪皮冻晶莹剔透、爽滑筋道，焯完水别直接煮，学会方法很重要过去在农村，条件都比较差，猪肉是不会经常吃的，遇到家里有客，...
2022-11-08 15:49:36查看全文 >>
蒜泥白肉蒜泥白肉【材料】猪五花肉500克黄瓜150克芹菜30克红尖椒20克熟芝麻少许大蒜50克精盐少许白糖2小匙花椒粉2...
2022-11-08 15:08:05查看全文 >>
导语：腐皮搭配猪肉，一卷一蒸一炸，外皮酥脆内陷柔软，好吃不上火腐皮肉卷是江苏的地方名菜，是有肉馅搭配多种自己喜欢的食材，...
2022-11-08 15:47:11查看全文 >>
文| 淮河渔叟据（《阜阳市志》阜阳﹒皮丝—颍泉特产专题）发文称：“阜阳特产皮丝，系新鲜猪皮经十多道工序加工而成，外观金黄...
2022-11-08 15:07:26查看全文 >>
腐皮卷是广式饮茶中常见的一道点心dim sum。在我们家腐皮卷的制作更常见更有特殊意义！ 事情是这样的，大女儿生下来到现...
2022-11-08 15:50:22查看全文 >>
学生时代的美味，是让人记忆深刻的，上小学的时候最期待的事情就是放学，跑去校门口吃小吃了， 那时候以为世界上，再没有比它更...
2022-11-08 15:49:16查看全文 >>
豆腐皮和粉丝都是咱们经常吃的食材，那么这两种食材搭配起来又会产生怎样的美味呢？今天就来跟大家分享一道用这两种食材搭配起来...
2022-11-08 15:42:08查看全文 >>
关注大胖友图图，每天都能看到新奇，简单，美味又实用的食谱哦今天给大家分享一道好吃不腻的家常菜，保证让你的家人眼前一亮。制...
2022-11-08 15:33:32查看全文 >>
今天出去买菜了，市场上的各类肉价比年前只涨不降，五花肉、精瘦肉这些好一些的都过40元关口了。买了几块肉，又在肉摊上不起眼...
2022-11-08 15:44:33查看全文 >>
