罗清军

心理咨询师

《超越原生家庭》作者

好的感情和婚姻，仿佛成了奢侈品，“原生家庭“似乎成了阻碍亲密关系的原罪。原生家庭对我们的影响一旦被意识到，我们就可以摆脱束缚，不被影响吗？

演讲实录：

不知从什么时候开始，婚姻和爱情仿佛成了奢侈品，原生家庭似乎成了亲密关系的原罪。很多人认为，原生家庭带来的与生俱来无法抉择的童年经历，导致自己没有能力发展并且拥有良好的亲密关系。

作为一名心理咨询师，经常有人问我：罗老师，恐惧婚姻怎么办；童年缺爱，不敢恋爱怎么办；幼年被抛弃，很难相信别人怎么办；童年缺乏陪伴，恋爱当中有很大的性格缺陷又该怎么办。甚至很多人认为自己所有成长的不幸，都和原生家庭有关系。

今天我想谈谈，原生家庭不好的人，该如何摆脱原生家庭的困扰，拥有良好的亲密关系。

首先我先来讲两个故事。

第一个故事是一位37岁的王女士，从校园到职场，她谈过六段恋爱，其中有三段对方出轨，两段对方出柜，最后一段在举办婚礼的前夕，对方和她提了分手。不好的结果一次两次，我们可能会说是对方的问题，但是多次，我们不得不去反思是不是自己也有问题。

在咨询的过程当中，我发现她的父亲脾气特别暴躁，经常打她的母亲，母亲也从来没有反抗，表现的特别懦弱。后来，父亲背叛了母亲，在她上初中的时候，父母离了婚。所以在她的意识当中，自己成年以后情感和婚姻的不好，都是因为我有一个不好的原生家庭。所以在原生家庭的阴影当中，直到37岁，她还没有能力，建立一个亲密的持久的关系。

第二个故事来自我一个朋友，有一个非常爱她的老公，也有一个非常幸福美满的家庭，说到这，很多人可能会觉得，她的原生家庭得多么好。恰恰相反，她从小 父母感情不好，而且她的父亲很少在家，她一岁半的时候就住进了托儿所，后来又住在了父亲同事的家里，一直属于没人照顾的孩子，后来还遭遇了抑郁症，厌食症，家的概念对她来说，就是颠沛流离，寄人篱下。

这两个故事，都是和原生家庭相关的故事，但是结局却完全不同。

谈到原生家庭的时候，我们首先来谈谈，原生家庭到底会给我们带来什么呢?

首先原生家庭，指的是我们每个人最开始出生的家庭，家庭的环境，生活的方式，父母的态度，沟通的方式等等，都影响着这个孩子 他将来要组成一个新的家庭，以及他未来在工作交流方面的一些表现。其次心理学上有一个概念，叫做“母婴关系”，说的是婴儿会把自己和母亲的关系，会变成自我和他人关系的模板，以后的人生将会装载这个模板，通俗一点说就是母婴关系，是我们和其他一切关系的基础。