孕中期的准妈妈腰围增大，腹部隆起明显，导致身体重心前移，走起路来孕味十足。而且随着度过了*初期孕吐的折磨，胃口自然而然的变好很多。准妈妈们本以为终于可以舒服的享受*时光了。殊不知，进入了孕期一个新的阶段，准妈妈和胎儿会有新的变化，当然也会有新的烦恼了。今天和大家分享下我在孕中期遇到的烦恼和最终的缓解办法，希望对大家有帮助。

一、出现各种痛，腰酸背痛、腿疼、尾骨疼。准爸爸每天坚持给我轻轻的按摩，帮助缓解疼痛，我自己也会有意识的起来活动，上班的时候避免长时间的坐或者站；此外佩戴托腹带或者天才宝宝胎教仪音乐胎教仪（腰带式音乐胎教机），能有效减轻腰腹压力。

二、孕中期开始，我就经常失眠、头痛。后来咨询医生后得知，导致这种情况的原因很多，比如心情、激素水平、忧思过多、饮食、作息习惯等等。医生建议我调整作息时间，尽量早起，自然夜里睡眠质量就会好些；保持好心情，少胡思乱想；坚持每天收听胎教音乐，美妙舒缓的音乐不仅可以开发胎儿智力，还能有效缓解我的失眠症状，明显改善了我的孕期头痛症。

以上这些方法有些起作用了，有些没起作用。我又赶紧咨询有经验的朋友们、搜索孕妇用品。这孕妇托腹带和胎教仪到底哪个更好？经过多对方对比，我决定使用天才宝宝胎教仪，主要因为它是托腹带和胎教仪的结合体。天才宝宝胎教仪既可以当做托腹带，又是专业的音乐胎教仪。

其实最最重要的是天才宝宝胎教仪有我想要的孕中期胎教音乐！

我经过各种方式的查询了解到：当胎儿发育到孕中期，各感觉器官更成熟，对来自外界的声音、光线、触动等刺激反应更敏感，胎动也越来越活跃，尤其是对声音的反应最敏感。经测定，胎儿能接收到60分贝以下，2000赫兹以内的声音信号，且不会感觉到刺耳或不舒服，并对不同声音信号做出反应，如踢腿。

与此同时，胎儿各神经系统也正飞速发展，大脑发育进入高峰期。此时适时、适度、适量的良性刺激能促使其发育得更好，为出生后早期教育的延续奠定良好基础。

综上，此时是对胎儿进行音乐胎教的关键时期。

了解了这些知识之后我更为难了，孕中期到底给胎儿听什么胎教音乐呢？

通过对天才宝宝胎教仪的深入了解，我发现它就能为我提供专业的孕中期胎教音乐。依据如下：

研究表明， *3-9个月期间是胎儿脑细胞大量增殖和神经突触迅速发育的黄金时期，如果在此期间给予科学的声音信号刺激，能够促进胎儿大脑发育，激发胎儿的潜能，从而提高胎儿的后天素质。

但为了最大限度的挖掘胎儿的智力潜能，就要根据不同发育阶段的胎儿特点给予胎儿大脑不同类型的的信息刺激。

设计天才宝宝胎教课程的专家们发现了这一点之后，根据胎儿生长发育不同阶段的特点，将天才宝宝胎教仪的音乐胎教课程按*周期分为六个阶段，孕妇可以根据*时间选择相应阶段的课程。

天才宝宝胎教课程涵盖了古今中外各种音乐形式，专家们还将音乐分成了六大类，数十小类，孕妇可以轻松选择胎教课程内容。

全面了解了天才宝宝胎教仪之后，我觉得它就是最适合我的音乐胎教仪。于是，从孕中期开始认认真真做好音乐胎教。可能是每天有了事情做，心情自然也好了，没空胡思乱想，失眠不仅转好了，腰酸背痛的毛病也好了很多。

都说为母则刚，我觉得为母后变得更好学了才对！面对各种孕期症状、胎儿需求、母婴知识等等，我们都要好好学习，使用正确、科学的方法去解决，才能确保胎儿健康、平安来到我们身边。

文章配图源自网络，如有侵权请及时联系我们，将立即删除图片。

更多育儿、备孕、孕期、母婴知识等准妈妈关心的话题：

孕期产检内容和时间；孕妇能不能吃？产检注意事项；四维彩超；胎儿排畸检查；胎儿发育标准；如何科学坐月子……