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黄葵怎么泡水喝(黄葵能长期吃么)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-08 21:49:26作者:YD166手机阅读>>

黄葵怎么泡水喝,黄葵能长期吃么(1)

很多人对中药都有一定的研究,一般都是研究哪些中药能够治病救人,但是大家知道吗,有些中药也是能够放菜吃的哦。这样一来,不仅不要捏着鼻子喝苦药,又能够起到更好的养生作用,更加能够实现它的营养价值,是非常好的饮用方法,下面我们就来看看哪些中药能够当做菜来吃吧。

薄荷

黄葵怎么泡水喝,黄葵能长期吃么(2)

刚采摘的薄荷叶清爽可口,有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健功效。薄荷除了用来泡茶外,还可以和豆腐一起烹炒,或者与鲫鱼一起煲汤。需要提醒的是,有夜间盗汗、烦躁不安、皮肤瘙痒、吹风容易感冒等症状的人以及脾胃虚寒、腹泻者要少吃。

蒲公英

黄葵怎么泡水喝,黄葵能长期吃么(3)

据《本草纲目》记载,蒲公英性平味甘微苦,有清热解毒、消肿及催乳作用,对治疗乳腺炎十分有效。此外,蒲公英还有利尿、缓解腹泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英吃法多样,可生吃、炒食、做汤,还可焯水后凉拌。

但是要注意了,如果脸上发白、全身无力同时还怕冷,容易感冒发烧以及脾胃虚弱的人就不要食用了。

马齿苋

黄葵怎么泡水喝,黄葵能长期吃么(4)

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