蔬菜泥 、肉泥、 水果泥因为营养丰富，所以当然也成了爸爸妈妈所喜爱的给宝宝添加的辅食食物之一。而爸爸妈妈们也应该需要学会为宝宝制作这些泥糊状的食品哦。

7月以上的宝宝就可以添加肉泥了，红肉补铁，多吃肉让宝宝远离缺铁性贫血哦，贫血的宝宝更要积食补充铁累辅食啦！

下面分享7月宝宝辅食泥

因为大部分蔬菜宝宝6月都吃过了，所以这个时候可以多种蔬菜混合在一起吃了。

山药雪梨泥

山药洗净去皮切片闪过蒸熟，梨去皮切块蒸熟，两者一起用料理棒打泥

红枣山药泥

红枣和山药上锅蒸熟，红枣蒸熟后去皮去核，两者一起打泥

胡萝卜西红柿泥

胡萝卜洗净去皮切块上锅蒸熟，西红柿烫一下去皮切块，两者一起打泥

卷心菜胡萝卜泥

卷心菜洗净煮熟，胡萝卜蒸熟，两者一起打泥

青菜莲藕泥

青菜洗净沸水中焯熟，莲藕切块蒸熟，两者打泥

莲藕土豆泥

土豆泥和莲藕泥混合

蘑菇花菜泥

花菜取几小朵洗净和蘑菇一起上锅煮熟后打泥

南瓜山药泥

南瓜洗净去皮去籽切块蒸熟，山药蒸熟，一起打泥

西红柿菠菜泥

西红柿切十字去皮切块，菠菜煮熟，两者打泥

肉 、猪肝里富含着人体所必需的优质蛋白质，害含有着丰富的铁 锌 磷 钙等矿物质，是宝宝理想的辅食原料。

西红柿猪肝泥

西红柿切十字热水烫一会，容易去皮，然后切块，猪肝浸泡后冲洗干净切块上锅煮熟，两者一起用料理棒打成泥

青菜猪肉泥

青菜焯熟，猪肉洗净切块上锅煮熟，两者用料理棒打泥

胡萝卜鸡肉泥

鸡肉洗净切块煮熟，胡萝卜蒸熟，两者打泥

土豆鸡肉泥

土豆去皮洗净切块上锅蒸熟，鸡肉浸泡后切块上锅煮熟，两者一起用料理棒打成泥

猪肝粉

猪肝提前浸泡3小时后反复冲洗干净，然后上锅煮熟，捞出后放入锅里翻炒至无水分，再用料理棒打成粉即可

南瓜十倍粥

大米提前浸泡半小时，锅里放大米（20g米/200ml水，比例1:10即可，迷得量按宝宝食量增加），南瓜洗净切块放入锅里同煮，熬好后小月龄的宝宝可用料理棒打成米糊喂食

胡萝卜小米粥

胡萝卜下核桃油先翻炒一下，小米洗净浸泡半小时，锅里放水下入小米和胡萝卜同煮至软烂即可

鸡肝蘑菇泥

1、鸡肝浸泡半小时后用水反复冲洗干净，切块上锅煮熟

2、蘑菇行干净切块上锅煮熟

3、煮熟后两者一起用料理棒打成泥

以上辅食泥均和米粉混合一起食用

辅食喂养重点

1、新添的辅食还是连续吃三天，观察宝宝有无过敏

2、傍晚新增一顿辅食，下午睡醒是一餐水果泥

3、新增肉类辅食，粥类辅食

4、辅食不能当正餐，还是要喝奶，每天不低于600ml

5、七月末可以尝试手指食物，如蒸南瓜条、土豆条、红薯条

6、如果长牙，需每天早晚刷牙。

7、开始训练宝宝改用水杯喝水，锻炼宝宝吞咽能力，开始可选择软口鸭嘴杯