中国作为茶叶的起源地，喝茶是从古时就传下来的良好习惯。不管春夏秋冬，人们都喜欢喝茶。“饮茶之道，四季有别”，喝茶也是分季节的，不同季节适合喝不同的茶。

随着秋季的到来，气温下降，雨水天少，大家经常会感到口干舌燥，特别是现在晚秋，人们 为了更好迎接冬季都会在家中多备上些茶叶，因为茶水能温润身心，提升抗寒能力。

秋天喝茶的讲究也是十分多，不同的茶类的特性和滋味都有所不同，只有认真了解每一类茶的特性后才能选对适合自己的茶叶。那么秋天大家都在喝什么茶呢？秋冬又适合喝红茶还是绿茶呢？下面笔者就和大家说一说两者的区别，搞懂再喝受益良多。

◆ 绿茶

我国有6大茶类，绿茶属于不发酵茶，同时也是我国产量最多的茶。由于茶性偏凉，冲泡后茶汤清透嫩绿，口感清爽，饮后能清火降温，祛暑解渴，适合在闷热的夏季喝。秋天天气变冷，再喝凉性的绿茶，会加重身体内的寒气，因此在秋天不适合喝绿茶。

◆ 红茶