美国儿科学会的建议，6个月以内的宝宝，无论是喝母乳还是喝配方奶，其实都不需要额外的喝水的。因为了母乳与配方奶中80%以上都是水，是完全能够满足宝宝的需求的。

而宝宝6个月之后，开始添加辅食，喝奶量也逐渐减少，就需要给他补充水分了。

以上这些，是妈妈们都知道的育儿知识，但实际操作中，很多妈妈都会犯一个错误，那就是宝宝喝水器皿的选择。

大部分妈妈都是选择用奶瓶充当水瓶用，让宝宝像喝奶一样，通过吮吸奶嘴来喝水。

这种做法其实是不恰当的。

宝宝从6个月开始，就应该慢慢学习与习惯用水杯（鸭嘴杯、吸管杯等）来喝水，1岁后宝宝就要开始逐渐停止使用奶瓶 ，18个月之最好完全戒掉奶瓶。

这是因为，一直使用奶瓶喝奶喝水，以及晚上用奶瓶喝夜奶等，会让宝宝有龋齿、肥胖、影响语言发育及口腔发育等情况产生。所以，帮助宝宝戒除奶瓶，使用杯子这件事，势在必行。

具体来讲，让宝宝用杯子喝水还有以下这些好处：

01.提高协调能力

使用杯子喝液体，可以提高宝宝的手嘴协调能力，锻炼口唇吮吸和咀嚼吞咽能力，为宝宝以后的断奶提前做准备。

02.避免龋齿产生

长期使用奶瓶，特别是有夜奶习惯的宝宝，患上龋齿的几率更大。奶瓶不仅对宝宝口腔牙齿存在不良影响，还不利于宝宝建立良好的进食和睡眠规律。用杯子逐渐替代奶瓶，有助于纠正宝宝边喝边睡的习惯。

03.降低中耳炎风险

因为婴幼儿的中耳发育尚未完善，与成人相比，宝宝的咽鼓管位置呈水平状，而且咽鼓管宽而短。加上咽鼓管肌肉收缩力较弱，在鼻咽部开口较低，咽部的液体容易流入中耳。所以宝宝躺着用奶瓶喝奶，会有奶水过多、过急的时候，来不及吞咽出现呛咳，会导致奶水流入鼻咽腔，由于咽鼓管较短，就很容易经咽鼓管进入鼓室，引发急性中耳炎。

为了能顺利的将宝宝从用奶瓶喝水或其他液体过渡到使用水杯，妈妈需要及时开始进行引导，这个过程需要大概6个月左右来完成。

宝宝6个月大以后，妈妈可以有意识的让孩子使用训练杯喝水。一般的儿童水杯都带有双柄和盖子，水不容易洒出来，适合宝宝使用。

6个月左右刚学使用杯子的宝宝可以选择鸭嘴杯（鸭嘴杯还有分软嘴与硬嘴，软嘴适合牙龈娇嫩的低月龄幼儿，硬嘴适合1岁以上控制比较好的宝贝）。

宝宝有了一定使用杯子的基础后，可以换成吸管杯（也有直接就接受吸管杯的宝贝）。

1岁以后，宝宝习惯了水杯，也会控制喝水的角度与力道之后，可以使用普通的水杯。

宝宝不愿意使用杯子时，家长可以试试以下的对策：

1，检查杯子是否合适

如果你给宝宝的杯子有防漏装置，他需要用很大的力气，才能吸上来一口水，觉得很累，那可能就会影响宝宝使用这个水杯的心情，你可以将防漏装置去掉，或更换其他款式的水杯。宝宝刚开始使用水杯不习惯，不能调节好力道时，家长要在旁边协助。假如他一仰头水全部倒在脸上身上，甚至呛到，可能就会产生抗拒心理了。

2，提起宝宝对杯子的兴趣

在初期，宝宝没有意识到杯子的具体用处，可能对杯子完全不会感兴趣，你可以在杯嘴沾点水或奶，让他明白这是个喝水喝奶的器皿，引导他对杯子产生认知与兴趣。

3，利用宝宝爱模仿的特点

在给宝宝用杯子时，向他示范如何使用。还可以在哥哥姐姐或其他家人使用杯子，让宝宝看着，当宝宝看见别人愉快的使用杯子，他也会跟着做。

4，不强求他多喝

宝宝平常喝的奶，或者粥、米糊等辅食，以及水果等，都是含有水分的。所以他们需要再补充的水分其实并不多，所以每次可能只喝一小口，来滋润口腔。家长可以采取少量多次的方式，让宝宝自己决定喝多少，不要强求，以免令他对水杯与喝水这件事产生负面情绪。

5，宝宝心情好时才给他使用杯子

宝宝清醒和愉快的时候，才是鼓励他使用杯子的最佳时机，要避免在他口渴、饿，发脾气或者疲倦时，让他学习使用水杯。

家长还需要注意这些情况：

无论是喝奶还是其他饮料，宝宝都应该坐起来，同时家长可以引导他双手拿着水杯；

尽量不要让宝宝边睡边含着吸管吮吸；

杯子里可装奶、水、清汤或其他饮料，让宝宝尽早适应新的方法喝各种流质；

除了固定的喝奶或者喝果汁的时间，家长需要避免给宝宝用吸管杯喝含糖的饮料，以减低糖分摄取量的蛀牙的机会；

给宝宝使用杯子时应注意饮料里不要带有食物残渣或颗粒状固体食物。

所以，宝宝用什么器皿喝水可是有讲究的，为了宝宝的健康，妈妈要替宝宝选择最合适的喝水杯哦~