冷冻的黄鲫子鱼
黄鲫子鱼的营养价值黄鲫子鱼是我国重要的经济型食用鱼类,黄鲫子鱼体型小,肉少刺多,是一种非常好吃的海鱼。这种鱼鱼肉细嫩,味道鲜美,具有很高的营养价值。100克黄鲫子鱼肉所含的蛋白质高达13克,另外还含有丰富的矿物质,所以比较适合经常食用。
黄鲫子鱼的食用方法黄鲫子鱼虽然肉味鲜美,但是由于刺非常多,所以吃起来并不是非常的顺口,稍有不注意就会鱼刺卡喉。在我们临沂这边黄鲫子鱼最常见的吃法就是煎炸,今天给大家介绍一下油炸黄鲫子鱼的家常做法。油炸虽然看似简单,其实需要要掌握的技巧还是很多的。
油炸黄鲫子鱼
临沂家常油炸黄鲫子鱼的做法一、需要准备的食材
(1)我们临沂这边不靠海,所以海鱼基本是冷冻的居多,我这次买的黄鲫子鱼是处理好又冷冻的,买来只需要解冻清洗干净即可。如果能买到冷藏的鲜黄鲫子鱼则会更佳。把黄鲫子鱼清洗干净,控干水分备用。