“文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）”

从饮食到睡眠，从走路姿势到生活作息，怀胎十月，孕妈每天都战战兢兢，生怕自己哪一步没做好让胎儿出问题。

好不容易熬到预产期，心理暗松一口气，总算可以交差了，可还有最后一道难关拦在她们面前，让无数女性瑟瑟发抖，那就是：顺产！

1、宫缩入院

一旦孕妈发现自己出现宫缩现象，就得立即办理住院，医生会安排一系列检查（内检、胎心监护），有人说内检非常难受，比生孩子还痛苦，不过也有人说自己就没遭罪，感觉还是要看医生的经验与当事人的感受，其实现实并没有有些人描述得那么夸张。

2、顺产第一步：开宫口

在很多过来人眼里，这一过程堪称“受刑”，孕妈要在病房里面等待开宫口，正常情况下，孕妈子宫颈口差不多张开1指尖的宽度，随着产程的进行，在宫缩以及激素作用下，子宫口会逐渐扩张，一直开到10厘米为止，这个直径大小正好允许宝宝通过。

3、开指过程

根据个人体质不同，整个过程需要的时间也不一样，一般分为两个阶段：1指到3指，3指到10指。前者比较慢，每开1厘米需要2-3个小时，后者就比较快了，平均花费的时间也就4小时。

产妇在开3指的时候，往往痛不欲生，每一秒都是煎熬，一开始还能叫唤，到后期，连叫都叫不出来。上个厕所还得有人搀扶，不然根本站不稳，远比生理期要痛苦得多。

4、开指煎熬

某些孕妈由于体质的关系，开宫口过程很慢，可疼痛感却一定都没有减少，就曾经见过光开3指就花费十几个小时的孕妈，眼神涣散，脑门、手臂、脖子上青筋全都爆了出来，全身跟掉进水里一般。

家人坐在一边，泣不成声，但是什么忙都帮不上，只能不断鼓励。不过在那个时候，想想也知道，孕妈早已疼得什么都听不见，大脑一片空白。