1、早睡早起，是对自己最好的负责。

2、保持微笑是对自己最好的宽容。

3、仪表干净，是对自己最好的尊重。

4、有所喜好，是对自己最好的温柔。

5、人活着，一定要爱点什么 。

6、运动半小时，看书半小时。

7、每天一杯柠檬水，美白祛斑，逆生长不是梦。

8、每天一个西红柿，美白大王啊。

9、每天可以用热毛巾敷眼睛，可以有效的缓解视疲劳。

10、管理好自己的时间。

11、不熬夜，早睡早起(强烈建议)

12、列出待办事项清单，清单真的可以省去我们很多麻烦，划重点! ! !当天的事情一定要当天做完，别往明天推，如果能做好这一点，你的人生肯定会慢慢好起来。

13、保持阅读，一个长期坚持阅读的人，哪怕在事业上没有太大的成功，但是他一定是非常幸福的，不是吗?

14、饮食一定要控制，一个能控制自己饮食的人一定是一个狠人。

15、欣赏别人的优点，警醒自己的缺点。

16、遇到难事，想办法解决而不是抱怨。

17、要有一技之长，多学一样本事，就少说一句求人的话，多有一技之长傍身，就多了一个安全感。

18、要善于沟通，善于沟通的人往往遇到事情更加得心应手。

19、学会说“不”，“进步来自对不重要的，不增加价值的事情说不。

20、在失败中总结经验，人生就是起起伏伏，从不稳定，想要成功，必会经历失败。

21、注意仪容仪表干净清爽最重要，人可以不精致，但不能不干净，可以不优雅，但不能不得体。

22、投资自己，俗话说:靠山山倒，靠人人跑。所以才会有人说，最好的投资，就是投资自己。

23、不要轻易动怒，不管遇到再大的困难，你都要想办法给自己疏导，因为生气和抱怨真的解决不了问题。

24、保持每天跑个热水脚，会让你的睡眠质量更好。

25、每天一定要多笑，笑的越多，会使你的身心通畅。