大家都说今年太难了，“其实你很健康，那就是
最好的一年”
低碳生酮饮食在消除炎症的过程中，要求摄入健康的高量脂肪，干净来源的重量蛋白，以及低碳水的蔬菜，低糖的水果和香料，这些都有助于降低炎症，减少自由基的产生。
今日午餐：防弹抹茶加5Q 12小时骨汤 孜然金针蘑 蒜苔炒肉 红烧肉 D3K2。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-14 00:57:12作者：YD166手机阅读>>
大家都说今年太难了，“其实你很健康，那就是
最好的一年”
低碳生酮饮食在消除炎症的过程中，要求摄入健康的高量脂肪，干净来源的重量蛋白，以及低碳水的蔬菜，低糖的水果和香料，这些都有助于降低炎症，减少自由基的产生。
今日午餐：防弹抹茶加5Q 12小时骨汤 孜然金针蘑 蒜苔炒肉 红烧肉 D3K2。
鱿鱼须改刀，水炒，捞出备用 胡萝卜，青椒，蒜苔改刀备用 油锅加豆瓣酱，花椒，八角，生姜，葱等炒香 加配菜炒两分钟 加鱿鱼...
2022-11-14 00:23:02查看全文 >>
蒜苔炒肉， 蒜苔炒肉是标配除了青椒炒肉丝，蒜苔炒肉丝也是标配，隔三差五就会炒来吃一吃，下饭。做法：1、瘦肉切丝，用生粉，...
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2022-11-14 00:22:06查看全文 >>
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2022-11-14 00:14:41查看全文 >>
前不久，小米发布了最新一代数字旗舰手机小米 12 系列，以及全新的 MIUI 13！但最让果子感到高兴的，并不是小米 1...
2022-11-14 01:00:36查看全文 >>
做法步骤1、挑选鲜活小章鱼，越小越好。洗净放开水中焯五成熟，水里加点料酒去腥。捞出再用剪刀剔出眼睛和牙，因为是半熟的所以...
2022-11-14 00:20:43查看全文 >>
对于不习惯做法的厨房小白来说 做菜时菜肴的调味 往往是影响菜品成功率的重要因素 今天教大家只用大喜大的孜然酱 来制作一道...
2022-11-14 00:23:53查看全文 >>
，又称莲藕，属睡莲科植物，莲的根茎。肥大，有节，中间有一些管状小孔，折断后有丝相连。藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且...
2022-11-14 00:59:22查看全文 >>
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2022-11-14 00:52:42查看全文 >>
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2022-11-14 00:32:02查看全文 >>
