长寿一直是我们很关注的话题，在生活中，有一个比较普遍的现象，那就是女性的寿命往往比男性要长一些，两口子老了之后，男性先离开的比较多，为什么会出现这样的不同呢？

男性与女性有什么不同？可能很多人知道的一个最大的不同就是，女性可以生孩子，男性不可以，这会不会和生育有一定关系？另外，女性到了多少岁生孩子可以算是高龄产妇？需要注意什么呢？今天就和大家讲讲。

美国有科学家认为，这两者是有关系的，女性生育的年龄越大，越长寿。

不过，希望大家理性看待，这不是绝对的，生育并不是一件很简单的事，是有一定风险的。对于女性来说，并不代表延迟生育就可以延长寿命，反过来，也不意味着为了延长寿命就应该延迟自己的生育。

这跟男性吸烟和心脏病的发病率比较高有关。

吸烟对于身体健康的危害是非常大的，不仅对心脏不好，对于血管健康的坏处也很大，长期下去，还容易增加得多种癌症的风险。在生活中，虽然现在也有女性吸烟，但相比较而言，男性更多。

另外，这可能和她们体内的雌激素有一定关系，它在一定程度上对于身体健康是有一些保护的作用的。

其实不论女性还是男性，想要延长寿命，保持健康的生活方式都是非常重要的，习惯好，体内各项指标异常的几率就会比较小，比如血压、血脂、血糖、心率等，它们都处于正常范围内，身体就会更健康长寿。

根据我国和世卫组织的定义，一般来说，超过35岁生孩子就是高龄产妇了。

当然，女性过晚生孩子，对于自己和胎儿的健康更要注意，不过这并不意味着超过这个年龄就不适合生孩子了。当然了，也不是说越早生孩子就一定越好，这跟多种因素有关，什么时候生比较好，因人而异，没有绝对的标准，也没有统一的答案。

以前的女性，结婚生子的年龄比较早，但现在和以前不一样了，现在很多女性都有自己的工作或事业，不同的人想法不一样，有的人会选择晚婚晚育，有的人不想结婚太晚，也有的人正在考虑要二胎或者三胎。

生育是大事，不论是二十几岁或三十几岁的女性来说，*生子都需要注意，相对来说，女性生育越晚，可能更要注意一点，因为随着年龄的增长，一些疾病风险会有所上升。

第一点，不要过于紧张和焦虑

对于年龄比较大的女性来说，当得知自己成功怀上宝宝时，相信是非常激动的，全家都高兴，也会更重视，对她非常关注。有关心是好事，但是过度可能就不太好 ，过度关注，可能会增加她们的心里负担。

对于她们自己来说，是知道要注意的，这时候若身边的人都不断地重复告诉她需要注意的一些事项，可能她们会更担心，因此焦虑不安，而孕期总是保持不好的情绪，身体出现异常的几率会更大。另外，这也不利于她们的心理健康。

在*期间，建议女性自己首先要调整好心态。对于家人来说，与她一起定期进行产检，且在生活中注意关注她的情绪变化，给予适当的鼓励、安慰，这是很重要的，不要忽视她的感受。

第二点，不要过度补充和营养

有的人可能觉得年纪比较大了，怀上宝宝不容易，一定要多补充营养，这样宝宝才能长得好。补充营养是必要的，但是要讲究科学合理，对于她们来说，如果过度吃太多滋补的食物，还很少有身体活动，其实反而不利于自己的健康和胎儿的健康发育。

比如吃太多高糖水果和肉类，容易影响到血糖血脂水平，进而便会增加妊娠期糖尿病等疾病风险，不是一件好事。孕期饮食也要因人而异，科学进补，若缺乏某种营养，要在医生的指导下及时合理地进行补充。

另外，对于很多女性来说，生孩子时会纠结到底是选择顺产还是剖腹产，其实答案并不难，自己更适合哪种就选哪种即可，因为这不是产妇想选哪种就选哪种的，这两种方式都是有指征的，要根据产妇的具体情况进行综合评估。

综上所述，关于女性寿命长短和生育年龄的关系，有科学家认为她们晚生育，寿命更长，对此希望大家要理性看待，想要延年益寿，保持好心态与健康的生活习惯非常重要。对于高龄产妇来说，可能更要注意，以上两点，自己和家人都要注意，若忽视，可能会影响到自己和胎儿的健康。