食材:草鱼1条、酸菜1小把、鸡蛋白、野山椒、油、盐、鸡精2克、姜5克、蒜5克、料酒、淀粉、白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒。
做法
1、鱼头鱼骨剁块,鱼身上的肉片则斜切成鱼片,分别加入盐,料酒,淀粉和少许蛋清抓匀腌制10分钟左右。
2、酸菜洗净用手挤干水分,切成块;姜蒜,泡野山椒,小米椒剁碎。
3、热锅上油烧热,下切好的姜蒜末,泡野山椒末,小米椒丁炒香,倒入酸菜翻炒后倒入足量开水大火烧开。
4、将鱼头鱼骨放入再次煮开后,转中小火,加盐、白糖、胡椒粉调味,加2勺泡椒水再煮15分钟左右。
5、将腌好的鱼片放入汤中,稍凝固后用筷子划散,等鱼片煮至变色,加鸡精提味后盛出,浇少许热油,撒上香菜即可。
胡萝卜玉米排骨汤
主要食材:排骨两斤,玉米一根,胡萝卜一根,山药一根,葱姜适量。
做法
(1)把排骨清洗干净,切成3cm长的小段。
(2)胡萝卜,山药去皮清洗干净,切成滚刀块。玉米清洗干净,切成小块。葱切葱段,姜切姜片。
(3)将切成段的排骨放入锅中,加入清水料酒生姜片焯水捞出备用。
(4)锅中倒入少许油,油热后倒入排骨翻炒几下,再加入足量的水,放入胡萝卜,玉米,山药,大火煮开,小火炖30~40分钟煮熟。最后加入少许的盐,撒上葱花即可。
椒盐河虾
所需材料:河虾250克、尖椒1个、油盐适量、葱1段、姜1块、五香粉1\2茶匙、料酒1\2汤匙、面粉2汤匙、淀粉2汤匙、椒盐适量、
做法步骤:
1.把河虾挑去杂质,投洗干净,沥净水分。加入姜丝,料酒,五香粉,少许盐拌匀,腌制半小时,料酒和姜丝可以去除虾的腥味。
2.到时间后,将盘内腌制的水倒出,把姜丝挑出来,加入面粉和淀粉,翻拌均匀,使每个虾上都均匀地沾上一层薄薄的粉,互相不粘连。
3.尖椒去籽,切成末,葱切葱花,姜切末,准备好椒盐,椒盐是花椒粒炒香后磨成的粉末即为花椒粉,若加入炒黄的盐则成为花椒盐,常用于油炸食物沾食之用。我用的这种是加了辣椒粉的椒盐,椒盐一般超市都有卖。
4.锅加油烧热,将河虾抖散开,下入油锅炸制,如果油量少,将虾分2次炸制,待河虾炸制定型,用炒勺不时地搅动,使河虾炸制颜色均匀,将河虾炸制金黄酥香,要注意掌握火候,至油温到八成热的时候再下小河虾,如果油温没有达到八成热度,炸出来的小河虾也会不酥脆。注意不要炸焦了。将河虾捞出,控油待用。
5.将炸虾的油倒出,留少许底油就可以了,下入尖椒末,姜末,葱花炒香。
6.下入炸好的河虾,再加入椒盐,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
红酒炖羊腱
材料:带骨羊腱 2个胡萝卜1颗香叶 5片姜 5片蒜3瓣葱3颗桂皮1段儿红酒 300g 料酒20g 酱油10g 良姜2颗八角2颗花椒50颗(约1g) 白寇5颗丁香2g
做法:1备好所需主料,并将带骨羊腱从中间剁成两半,胡萝卜切滚刀块儿,待用
2备好所需辅料,并将丁香、小茴香、花椒、白寇放入调料包内,待用
3锅里放入足量的水,并放入羊腱,料酒和姜2片,大火烧开,煮约1分钟,去除血末并捞出
4另起锅,锅里倒入适量的油,待油热后,放入良姜、姜片、桂皮、八角、香叶爆香
5再放入去除血水的羊腱,翻炒至表皮变色,加入酱油,翻炒至全部上色
6加入红酒,放入胡萝卜,葱段儿,调料包,再加入适量的水,刚好淹没全部食材即可,大火烧开,小火慢炖约90分钟
7炖好后,大火收汁,蒜切末,加入到锅中翻拌均匀,最后拾去多余调味,即可出锅
香煎小黄鱼