创意思路:这是一道热拌菜,蔬菜料与蔬菜酱油在刚刚出锅的鲫鱼上汇合,热气一激,蔬香味自然散发,清新迷人。
主料:鲫鱼3条(重约250克/条)。辅料:蔬菜料60克,香菜碎15克。调料:高汤20克,蔬菜酱油15克,保宁醋10克,盐5克,糖、鸡精各4克,花椒油、花椒面各3克。蔬香酱油:普通酱油加时蔬泡制而成,多用于炒制茄子、土豆、花菜、四季豆等硬质蔬菜,出锅前浇入一勺蔬香酱油,无需再放任何调料,成菜便入足了味道;此外还可以调拌时蔬类的凉菜,自然鲜香,格外清爽。主料:东古酱油1瓶(550克),李锦记生抽1瓶(500克),十三香15克。
辅料:葱段200克,芹菜150克,香菜100克,青、红小米辣各80克,去皮蒜瓣15颗。制作:1、芹菜、香菜切段、拍扁;青红小米辣去蒂洗净,纵向一分为二;蒜瓣拍碎。2、将处理好的辅料与葱段一同放入盆中,倒入东古酱油、李锦记生抽,加十三香搅匀,或上一次性手套,不停揉搓辅料5分钟,使其汁水充分融入酱油中,覆膜冷藏浸泡5小时以上即可取用。蔬菜料制作:将制作蔬香酱油时所用的蔬菜捞出切碎,加蒜碎500克、生姜碎350克、芹菜碎200克、鲜椒碎150克,调入蔬香酱油100克拌匀腌制3小时即可取用。
制作方法:
(1)鲫鱼宰*治净,冲去血水,下入烧至冒虾眼泡的高汤小火“冒”熟,捞出沥干,盛入盘中。
(2)所有调料加蔬菜料搅匀,浇在鲫鱼上,撒香菜碎即可上桌。