春天到了。很多人都会春困，但是如果你在春困的同时还多了吃东西，咬舌头咬腮帮子的毛病。那要提防一种大病上身，这就是至今在中国死亡率排名第一的脑中风。有人觉得，春困秋乏，夏打盹，缠咬舌头饿咬腮呀。这种现象不很正常吗？但也有人觉得明明睡眠睡得很足了，可还是打不起精神。吃了一辈子的饭，怎么现在动作不对了？一定是身体哪里出了毛病？春困咬舌头到底是正常情况还是大问题的预警呢？那我们先要看看为什么我们到春天容易犯困。

从医学角度上讲。人只有在大脑供血不足的时候才会白天犯困。而春天天气暖和了，血管扩张了，血压就会降一点，由此就减少了大脑供血的动能。所以，春天天暖的时候会比寒冷的冬天人容易犯困，原因就在这。如果你原来就有高血压，高血糖，高血脂，又年过50春天来的春困严重。而且还增添了吃东西咬舌头的问题。那就更要当回事了。不可能只靠多睡觉，多休息来改善，甚至严重的话，可能你在睡眠中脑中风就发作了。没错，严重的春困，频繁的咬舌头，咬腮帮子很可能是脑血栓，脑梗的前兆。我们吃饭的时候咬舌头，咬的嘴唇咬到腮帮子，如果偶然发生，可能和你吃饭太快了，或者边吃边说话有关系。但是如果你频繁的咬舌头而且总是咬那一块，这就绝对不是什么馋了，饿了。而很可能是脑梗塞的预警，甚至可能你的脑子里已经有了小血栓。所以这种频繁咬舌头的人如果去医院做一些核磁，ct啊这种相对精细的检查。很可能就被诊断为腔隙性脑梗 了，简称腔梗。

这个腔梗的名字可能很多人都听说过，他的意思就是在大脑深部的一些细小的动脉。被血栓堵住了，因为是细小的动脉，所以影响的面积不大，只是影响到了一些局部的神经细胞的调节功能。那这些神经对吃饭嚼东西这个精细的动作调节和支配不好了。所以你才会咬舌头咬腮帮子。但因为是局部的，是细小动脉的。所以腔梗也就是说腔隙性脑梗是脑梗塞中最轻的一种，它的症状不明显，所以很多人甚至都没有留意过，所以他们往往是在体检中被发现，被医生告知的。其实，这些经常咬舌头的人仔细回想起来，他们可能还有喝水呛的问题。很多上年纪的人都会有。他们最多是骂自己老了不中用了。其实喝水呛的原理和咬舌头，咬腮帮子是一样的，是咽喉部的局部肌肉的精细配合没有配合好。它也是腔隙性梗塞局部神经细胞功能受损的一个结果。所以喝水呛和咬舌头原理是一样的，只是腔梗的部位不同。所以，损伤的神经的地方不同，但同样都是脑梗塞的前兆。

我们再形象一点，说咬舌头这样的腔梗。是脑中风或者脑梗塞的缩微版，是脑梗塞的预备期。如果你不重视。让你的血压，血糖，血脂继续高着，那么这种经常咬舌头呛水，这种在春天春困特别严重的人。那他肯定就有很高的脑梗塞发生的可能了。了解了这么多，接下来该怎么做呢？那对这种有三高血糖，血脂，血压高的人。首先要控制血糖，血脂，血压。严重的你最好是去医院，因为无论是西医的输液还是中药用这种活血化瘀的药物治疗。都可以改善你的脑供血，同时你还可以用中药来改善症状。对这种春天到了就无精打采的人，那最快的办法就是吃中医的补气药。补充益气复方阿胶浆，生脉饮这些药店里就能买到的中成药都可以很快的缓解你的春困？因为中医的补气就是改善功能。改善功能比改善结构的效果要快的多，所以这三种药一般吃上去两三天就不那么困了。而且随着你春困的改善，咬舌头，咬腮帮子问题也减轻了，你可能就此就躲过了一次腔梗的发生。

因为这些补气养血的药可以增加你血液的流动性。我们都说流水不服。血液也是水。只有血液的量足够，能够畅快的流动起来，才不会堵住，才不会出现血栓。才能躲过脑梗塞这种致命的疾病。如果你特别不想吃药，那也可以用药茶来代替。生黄芪10克，大枣3-4个，或者是西洋参10克，配上10克的麦冬。黄芪大枣治疗这种不容易上火的犯困。西洋参和麦冬治疗这种容易上火的这种犯困，你根据体质的寒凉可以二选一。但是他们都可以使你的血管充盈，血流得比较顺畅，由此也就可以避免供血不足导致的困。以及咬舌头咬腮帮子这种脑梗的先兆了。