当发现孩子有啃指甲的习惯后，多数家长会直接干预，告诉孩子不许再啃指甲，否则就会家法伺候，甚至在孩子有这种行为动作时直接上手，希望让他们引以为戒。

想要彻底改变孩子的习惯，绝对不能这样采用这样的暴力方式，否则坏习惯没有改掉还会影响亲子关系，挖掘啃指甲背后的原因才能得到根治。

了解孩子近况，走进他们的内心世界

当孩子内心承受强大的心理压力时，最容易忽略的往往是父母，因为大人总觉得孩子每天有吃有喝，既不用担心受到领导的批评又不用考虑柴米油盐，能有什么大问题。

这个阶段请不要用成年人的思维去看待这件事，严重的心理疾病会引发自*，第一时间了解背后的真相才是关键。

所以，平日里不要总觉得自己是家长，要求他们无条件服从，最好的亲子关系是和他们成为朋友，走进他们的内心世界，帮助他们化解心中的难题，消除他们内心的紧张情绪，这才是家长最应该做的事。

转移孩子的注意力，通过其它方式释放情绪

有些孩子啃指甲并不是心理出现了疾病，而是自己实在是太无聊了，啃指甲的过程既是在打发时间，又是在享受啃指甲的乐趣，所以才会一直啃个不停。

这种情况家长最好通过一些事情来吸引下孩子的注意力，和他们一起做游戏、读书，再或者外出运动，潜移默化地让孩子有事可做，从而让他们对啃指甲这件事慢慢地失去兴趣。

啃指甲原本是一件微不足道的事情，但不干预也同样会引发大问题，孩子成长过程中家长能做到的就是事无巨细，这样才能助力他们健康快乐地成长。