近些年，随着健康养生这两个词不断被提及，与健身并驾齐驱的一个话题，要数美容养颜。

而美容，最多被听到的一个词，就是胶原蛋白。

围绕着胶原蛋白，人们发现了诸多于滋补有益的食物，而其中，桃胶占有一席之地。

它还有个十分动人的名字——桃花泪。

事实上，拥有动人传说与令人无限遐想的名字以外，桃胶仅仅只是桃树在生病时期分泌、流下的一种胶状物质。

而桃树流胶，是种桃生产中最常见病害之一，全球各地种桃区域均有发生。

毫不夸张地说，我们平常所吃到的桃胶，都是桃树的病痛记忆。

而同时，桃胶本身不含胶原蛋白，甚至不含任何蛋白成分。

毕竟，你也不能指使人家莫名背上一种新的不属于自己的成分。

一个令人难过的真相是，万众期待的桃胶，多的，是碳水。

甚至更有趣的是，所谓桃胶美容的「空穴来风」，仅仅只是因为它捏起来弹弹的，质感如同qq糖。因此被认为可补充脸部的弹性，并由此广而告之。

未免贻笑大方。

与其想要靠食补来改善自己的生活状态，不如真实一点，多喝几杯水，也好过盲目摄入一类食物。