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谷饲肉眼牛排怎么煎(煎冻谷饲眼肉牛排的最简单方法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-18 17:50:33作者:YD166手机阅读>>

谷饲肉眼牛排怎么煎,煎冻谷饲眼肉牛排的最简单方法(1)

谷饲眼肉牛排这样煎,外焦里嫩,鲜香四溢~教程步骤来啦^_^

By 诺斯嘉顿

用料

  • 谷饲眼肉牛排 1块
  • 海盐 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 橄榄油 适量
  • 大蒜 2瓣
  • 百里香 几枝

做法步骤

谷饲肉眼牛排怎么煎,煎冻谷饲眼肉牛排的最简单方法(2)

1、眼肉牛排解冻后用厨房纸吸干水份

谷饲肉眼牛排怎么煎,煎冻谷饲眼肉牛排的最简单方法(3)

2、平底锅加热,倒适量橄榄油,等锅开始冒烟后,放入牛排,放点百里香,大火先两面各煎30秒,侧边各煎10秒封一下边,转小火,放入大蒜瓣,一面煎30秒翻面煎另一面,两面各煎1分钟

谷饲肉眼牛排怎么煎,煎冻谷饲眼肉牛排的最简单方法(4)

3、关火出锅装盘,再放点百里香增香顺便点缀一下,静置5分钟

谷饲肉眼牛排怎么煎,煎冻谷饲眼肉牛排的最简单方法(5)

4、切小块,撒海盐和现磨黑胡椒就可以开吃啦~

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