这道海鲜饼被称为韩式披萨,辛辣的韭菜,配上鲜美的鱿鱼,再加上鸡蛋和面粉,口感爽嫩,作为早餐,让你一天都回味无穷。韭菜就不用多说了,辛辣开胃,壮阳补气;鱿鱼则对人的骨骼发育和造血十分有益,可以预防贫血,经常食用还能缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能,所以特别适合经常面对电脑的白领一族。喜欢的朋友不妨试试。
韭菜鱿鱼海鲜饼
准备材料:鱿鱼200 克,韭菜50 克,洋葱半个,鸡蛋2 个,红彩椒半个,面粉30 克,植物油50 毫升,盐1/2 茶匙,生抽1/2 汤匙
开始制作:
1 将鱿鱼洗净,切成等大的小块。
2 将韭菜洗净后切成小段。洋葱剥去干皮,切成丝。红彩椒洗净,去蒂、籽,切丝。