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常练武的好处和坏处(练武术对身体有没有好处)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-18 21:45:14作者:YD166手机阅读>>

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 张九龙

近日,一位太极掌门在对阵搏击教练时,数秒内连续被对方击倒三次,比赛仅用了30秒就结束。这是继“天山论剑”“闫芳事件”“中泰对决”“咏春之争”之后,近年来又一位太极大师在擂台上的“失手”。中国传统武术到底有无实战能力,再度引发了广泛争议。

常练武的好处和坏处,练武术对身体有没有好处(1)

也曾“十步*一人”

根据常理推论,传统武术肯定具有实战性。因为依据自然淘汰规律,如果武术不具备实战能力,是不可能流传到今天的。

最初的武术是一种求生保命的技能。早期的人们为了基本生存,每时每刻都要与野兽斗、与敌人斗。在生死相搏中,人们学会了躲闪、格挡等防守性技能,学会了踢、打、摔、拿等进攻搏战技能,同时也学会手持器械进行劈砍、刺挑、撩挂、远射等基本方法。

战争频发的冷兵器时代,兵将之间要么肉体相搏,要么手持兵器相斗,不是你死就是我活。武艺高低事关死生存亡,武艺高强者生存几率大,来不得半点马虎。练就一身好武艺,是每个士兵的内心诉求,这样的背景下,武术自然是具有实战性的。

常练武的好处和坏处,练武术对身体有没有好处(2)

生死对战不讲究公平文明,所以中国传统武术并不重视对等性,真动起手来,什么体重大小、器械长短、年龄长幼都完全忽略不计。破枪未必用枪,破棍未必用棍,头肩肘手尾胯膝足皆可攻防,踢打摔拿俱可使用,甚至连戳眼、锁喉、搜裆、反关节等极易致伤致残的招数都是被允许的。

实际上,至今一些传统武术中,还保留着大量具有巨大*伤力和攻击力的非竞技性*招。比如形意拳,燕、鹞二形中的袭裆,猴形中的插眼;螳螂拳中两大必练技法,反拥手戳脸,撩阴腿踢裆;猴拳五技法有抓、打、刁、拿、扬,其中的“扬”居然是抛撒尘土迷人眼睛。

就连民国期间中央国术馆出版的官方武术教材里,也保留着大量针对人体最薄弱位置进行进攻的“绝招”。因此,一百年前的中国人,对传统武术的评价和现在截然相反,反倒觉得西方拳术更文明些。

常练武的好处和坏处,练武术对身体有没有好处(3)

电影《一代宗师》中说:“功夫,两个字,一横一竖,对的,站着;错的,倒下。”这便是传统武术对抗搏击的最直接解释。

正因为实用性,传统武术在中国古代一直很受重视。过去的镖局承担运送现银、保镖护卫等职能,镖师们对实战技艺要求极高。晚清时期,山西戴氏心意拳、京师三皇炮捶等武艺,得到了镖师群体青睐,可见传统武术绝非“花架子”。

据传,清末“大刀王五”创办的源顺镖局中,镖师每天早晨必须点名,然后于门道两旁的长凳上依次坐定,静候王五吩咐。凡无业务在家者,每日必练早功无疑,不得随意耽误。平日有镖走镖,无镖练功,定期查试武艺,而且要求局内镖师互教互学,不得分门别派。这种训练下,功夫自然是过硬的。

常练武的好处和坏处,练武术对身体有没有好处(4)

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