来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-19 01:58:57作者：YD166手机阅读>>
一颗开了花的西兰花 把花去掉留梗，再把梗上的老皮去掉 切厚片，不要太薄，不然不脆了。 入罐，撒一茶匙盐，摇晃均匀，腌个一...
2022-11-19 02:43:59查看全文 >>
1. 准备好西兰花根，木耳泡发。2. 西兰花根削去外皮，洗净切丝。木耳切丝。3. 水开，稍加半勺盐，热水焯西兰花根2-3...
2022-11-19 02:11:00查看全文 >>
鱼的吃法有好多种,有红烧、清蒸、酥炸等，一般家常菜红烧和清蒸做的比较多，因为酥炸的话即浪费油又费时间，我们都知道炸过鱼的...
2022-11-19 02:05:16查看全文 >>
上次去饭店吃了一份炸小鱼，焦香酥脆，最重要的是吃了好几个一点也不腻，为什么我在家做的吃起来很硬，并且很多的鱼刺，作为喜欢...
2022-11-19 02:18:54查看全文 >>
时间一晃过得可真快，转眼间就要过年了，过了腊八以后新春的节气越来越近。在我老家年前都会准备些炸货，这些炸货搭配其他食材做...
2022-11-19 02:03:33查看全文 >>
西兰花绿油油地看着就喜欢，吃起来脆脆的，炒菜、拌菜都好吃。大家都知道西兰花的营养价值超过其他蔬菜，它的营养成分不仅含量高...
2022-11-19 01:55:01查看全文 >>
秋天，西兰花和它是绝配，简单一炒鲜香营养，色泽翠绿，孩子爱吃。很多小朋友都不爱吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，我们家小朋友也是一...
2022-11-19 02:03:23查看全文 >>
主角，西兰花根一枚 西兰花根刮掉外皮洗净，切成小粒 放入容器加入1茶匙盐 摇匀，腌制30分钟，腌制好将多余的水分沥走。 ...
2022-11-19 01:57:52查看全文 >>
西兰花的根茎，鱼见过好多人多扔掉了，其实西兰花的根茎叶部分都可以吃，清炒和凉拌都很好吃，很多人认为西兰花的根部是不能吃的...
2022-11-19 02:43:58查看全文 >>
教你在家做西兰花茎杂蔬酱油炒意面，绝美的餐食搭配，好吃又简单。你知道所有蔬菜中营养价值最高的是什么吗？它就是西兰花，营养...
2022-11-19 02:21:30查看全文 >>
