团队医学导师:
知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授
!【每日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性,感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康
一句话养生
秋后萝卜赛人参
时值霜降时节,民俗有“一年补透透,不如补霜降”之说,而霜降进补,强调“秋后萝卜赛人参”更是中华养生智慧的彰显。萝卜既能辛宣肺气、解表散寒又可助脾运化,顺气消食,生津液,在应对秋冬常见不适等方面确有保健调理作用。
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