看到综艺上的“女团姐姐”，一头又美又飒的卷发，让人心动不已，一边喊着“姐姐好美”，一边盘算着去染个一样的发色。家里有卷发器或直板夹的朋友可能已经按捺不住，拿住工具给自己做造型。

但是不知道大家发现没有，染发后的头发就像伤筋断骨了，梳子一梳就容易断，而且摸起来一点都不顺，根本不像女明星那样蓬松柔顺。其实还有一点很多人不知道，烫染头发对人体有害。

告诉你，染发的时候头发经历了什么？

头发在我们眼中是一条细细的黑色的线，放大数倍后可以看到最外层的表皮层和皮质层，里面还有大小纤维和髓质。我们所说的头发其实是毛干，也就是露在头皮外的那部分，它的最外层就是毛鳞片。

毛鳞片三个字大家应该经常听到，不少洗护产品广告都会提及它，正常情况下它就像屋顶的瓦片，一个个有序叠在一起，帮助我们抵抗光照，越平滑头发就越显得有光泽，如果它翘起来了，头发的韧性、光泽度都会下降，营养也容易流失。大家把它想象成皮肤就很好理解了。

而当我们倒着梳头打毛头发、在阳光下晒干头发、烫染头发的时候，毛鳞片都会打开，尤其是烫染过程中用到的药水，会进一步让头发组织受损断裂，以后就会出现易断、毛躁等情况。

染发的时候要用倒药水，将几种药水和膏体混合在一起，其中有硝基苯二胺等物质，能够附着在头发表层和皮质层，这种染发剂不会停留太久，通过两三个月后就会变色。

还有一种是染色剂、氧化剂的混合制剂，能够深入皮质纤维，有很强的锁色度，不容易掉色，所以染发后会对头发产生持久的伤害，除非把它剃光重长。

染发后出现这几种情况，说明头发受损了

干枯毛躁

头发中的蛋白和脂质在染发的过程中会被药水破坏、流失，这些营养素是保持头发完整性和光泽度的重要成分，尤其是先染后烫的朋友，相当于对发丝来了两轮打击，发质会更差。

断裂脱发

染发的过程中药水多多少少会接触到头皮，有的人为了发根也染上，几乎都摸到头皮上，药水通过头皮渗入皮下，诱发毛囊炎症，甚至影响毛囊生长发育，它是孕育头发的重要场地，毛囊枯萎自然就出现脱发的情况，发量明显减少。

发丝变软

头发有营养时是粗壮乌黑的，而在染发剂的伤害下，皮质细胞大量死亡，无法呈现原本的颜色，也无法维持直或卷，所以后长出来的头发是很细很软。

夏天嫌热，女性朋友大多会把头发扎起来，那样更凉快，而秋冬则喜欢把头发披散下来，再烫染一下换个造型，心情都变好了。但是，除了肉眼可见的头发受损，还有一点令人担心，那就是关于致癌的传闻。

经常染发、拉直对人体有何影响？研究告诉你

美国一项研究表示，频繁拉直头发患子宫癌风险高，和从来不用直发剂的人相比，癌症风险上升80%。

直发剂中的双酚A、甲醛等物质会干扰激素水平，对皮肤也有伤害。

而此前《英国医学杂志》则对染发剂进行过研究，发现它会增加多种癌症风险，尤其是大量使用永久型染发剂的人，风险更高。

不管是染发还是拉直，都需要用到化学产品，想让头发变成自己想要的颜色并保持一段时间，就不得不运用到硝基苯二胺、苯二酚等成分，接触时间越长，接触剂量越大，对身体的影响自然就越大。

年纪轻轻长出白发，是不是得了什么病？

有人说自己也不想染发，但是白发让自己自卑，还很显老，只能用染发剂遮盖一下。一方面，患者应检查身体的营养情况，是否缺乏某一种或几种营养素，比如说铜、锌、铁等等，可能会影响色素细胞显色。

此外，还需考虑精神因素和遗传疾病，想一想出现大量白发的时候，是否经历让自己很有压力、感到焦虑的事情，例如高考、分手、婚变、下岗等等，在情绪的冲击下内分泌紊乱，也会干扰头发正常生长。

另一方面，要对当前的饮食情况进行调整，可能平时摄入的肉食、动物内脏、全谷物不够多，毛囊毛杆无法获得足够的能量，生长受到阻碍，所以变白了。

抛开疾病不谈，大多数人的白发都和饮食、精神有关，另外，不论男女要注意滋养肾精，肾精足不足通过毛发来体现，若有头发稀软、易脱落、毛囊炎频发等情况，要尽快调理，以免身体变得更加虚弱。

染发不是必须的，出现白发积极预防找出病因是关键，为了健康应减少染发，出现头发异常变化时要注重调理，染发只能掩盖表面，病根还在体内，长此以往依然会给人体带来不利影响。头发好不好，是身体的“晴雨表”，有一头健康的头发值得开心，就不要再染发让它受损了。