很多女性有孕后，都会被家中的人当做是重点的保护对象。这个时候孕妈吃东西也是要留意的，不是想吃什么就能够吃什么的。倘若孕妈吃了一些不好的东西，不但自己会受到影响，而且肚中孩子也是会受到损伤的。所以说，女性有孕以后，饮食要多在意。女性在孕期最好少吃这3种东西，不然可能损伤孩子健康，别不知道。

1、地瓜皮

一到冬日，相信很多人会看到街边上，会有很多卖地瓜的商家。对于这个东西，女性朋友可以说是很爱吃的了。未有孕的女性吃一些地瓜是可行的，但是有孕后的女性，吃这个东西是要留意一些事情的。因为地瓜都是生长在地下的，因长时间得不到光照，使得地瓜的外面皮上会产生很多的细菌。这些细菌会通过皮进到地瓜果实里面。就算是多次的清洗，可能都还是会有细菌的。倘若孕妈吃了这样的东西，是很容易出现胀气问题的，这样对肚中孩子也是会有损伤的。

2、桃仁与杏仁

相信不少人知道，女性在有孕后，吃一些坚果，不但对孕妈有益处，而且对孕妈肚中孩子也是很不错的。但是有些坚果，孕妈是不能够吃的，这些坚果就是杏仁与桃仁。因为这两种坚果中，会有一些毒素。这些毒素进到孕妈身体中后，就会对孕妈肚中的孩子产生一些影响。并且杏仁，还很容易使得孕妈出现流产的状况。所以死活，这两种坚果，女性有孕后千万不要吃了。

3、含盐多的咸菜

不少女性在有孕后，因为身体激素变化的缘故，不爱吃饭了。但是这些孕妈会对一些口味重的东西很是喜爱，像咸菜就是其中一种。但是孕妈却不能够吃这个东西，因这些东西中有很多的盐。本身女性有孕后，身体中所需的水分就会变多，若是孕妈吃这样的东西，就会使得身体中缺少很多的水分。若没有及时的补充，就会对孕妈肚中的孩子造成损伤。

前面所说的这些孕妈不能吃的东西，并不是只有这一些。在生活中其实还是有很多的，这都要孕妈在平时饮食中，多多的留意。只有孕妈有一个好的饮食习惯，孕妈肚中的孩子才能够健康的成长，孕妈要多多留意。